J’ai sous-estimé le Trail, il m’a remis à ma place, voilà l’histoire.
Expansion - par Eric Flag · Eric Flag
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Show Notes
#153 - Je pensais être prêt pour le Trail… j’ai vite compris que non 😅 Je te raconte mes 4 mois de préparation, mes débuts complètement naïfs, la course délirante à laquelle je me suis inscrit avant de me rétracter, et tout ce que j’ai appris sur ce sport aussi magnifique qu'exigeant.
Je te parle de ma prépa, de mes galères, de mon programme dans les détails, de ce que j’ai adoré, de ce que j’ai détesté, et de tout ce que le Trail m’a appris.
● Chapitres ●
00:00 - Résumé de l'Épisode & Intro
03:08 - Mes débuts difficiles et naïfs en Trail
18:28 - Mon Programme de Trail en détails
39:15 - l'Objectif Final... était bien trop ambitieux !
01:15:13 - Ma Prépa Trail : le stylé et le pénible
01:40:34 - Avantages et points positifs du Trail
02:09:51 - Désavantages et points négatifs du Trail
02:39:37 - 5 Étoiles + Abonne-toi :D
Bonne écoute ! 😃
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