30. Creencias Limitantes: Cómo Identificarlas y Liberarte de Ellas Hoy
Expansion Lab Podcast | Spirituality, Self-help and Personal Growth · Maybe | Chopra Health and Wellness Coach
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Show Notes
¿Alguna vez te has sentido bloqueada sin saber exactamente por qué? Puede que estés cargando creencias limitantes que no te pertenecen. En este episodio, Maybe explora cómo esas creencias, muchas veces heredadas de tu entorno o experiencias pasadas, están afectando tu manera de vivir, tomar decisiones, enfrentar retos y relacionarte contigo misma.
A través de historias personales y herramientas del coaching Chopra, aprenderás cómo identificar esas creencias limitantes, y cómo eliminarlas y cambiar el significado que les das. Porque sí, es posible vivir con más ligereza, autenticidad y consciencia.
01:32 - El significado que le damos a las cosas
03:18 - ¿Qué son las creencias limitantes y de dónde vienen?
05:02 - Ejemplos reales de creencias limitantes
07:30 - Cómo las creencias moldean tu realidad sin que te des cuenta
11:20 - Cómo detectar si una creencia te está bloqueando hoy
17:00 - Cambiar la narrativa: resignificar tu realidad
23:00 - El método de coaching Chopra para cambiar el significado
Este episodio es para ti si estás en un proceso de transformación personal, si te sientes estancada o si estás atrapada en un ciclo de negatividad o dudas sobre tu capacidad.
🎧 Da el primer paso. Escúchalo completo y empieza a resignificar tu realidad desde adentro.
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