21. Despierta tu Poder Sexual: Tantra y Sexualidad Consciente
Expansion Lab Podcast | Spirituality, Self-help and Personal Growth · Maybe | Chopra Health and Wellness Coach
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Show Notes
¿Cómo conectar con tu energía sexual como fuente de poder, sanación y creatividad? En este episodio, Rocío Alba nos ayuda a conocer más sobre la naturaleza de la sexualidad, enfocándose en su esencia como energía pura e inocencia. Conocerás el impacto del condicionamiento social, en particular a través de la pornografía y la religión, en nuestra comprensión de la sexualidad. Y aprenderás prácticas para liberar bloqueos, reconectar con el placer y usar la energía sexual como fuente de creatividad y vitalidad.
Nos enfocamos en el arquetipo de Lilith, que representa la energía femenina reprimida, y la importancia de la sanación a través de la sexualidad y el útero. Rocío también comparte perspectivas sobre el empoderamiento, el equilibrio de las energías masculina y femenina, y la práctica del tantra como medio para expandir la conciencia.
00:00 – Introducción y qué es el tantra realmente
04:10 – La energía sexual como energía vital
09:25 – Prácticas para liberar bloqueos sexuales
15:40 – Tantra y conexión íntima con la pareja
21:55 – Sexualidad consciente como sanación
27:30 – Transformar tu relación con el placer
32:45 – Cómo explorar tu poder
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