Season 14 · Episode 1
為何更年期少吃多動還是胖？如何改善更年期暴肥，才能避免３高疾病上身? Ft.國泰醫院新陳代謝科主治醫師黃莉棋
April 4, 202413m 51sFull
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Show Notes
國內更年期婦女肥胖比率高達8成，還有研究發現，女性停經之後，體重就會逐漸增加，平均3年內會增加2.25公斤。的確，身邊很多女性在年輕時或30多歲生完小孩，都能很輕易的瘦下來，但是，為什麼從停經或是更年期開始，即便吃得再少，也很難瘦下來呢？
Topics
更年期肥胖減重減肥停經