Season 8 · Episode 8
高麗菜、大白菜、花椰菜，你愛吃哪一種?21世紀超級食物的營養價值究竟有多高?--李政純主編
November 17, 202217m 43sFull
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Show Notes
十字花科蔬菜的種類繁多，各有獨特的風味，因這些植物的花朵形狀像十字架，因此以拉丁文中的十字架來命名；十字花科蔬菜的營養相當全面，尤其被視為能對抗癌症而大行其道，來看看十字花科蔬菜的營養價值
Topics
十字花科 防癌 免疫力提升