Es ist nur Essen! - Intuitives Essen I Wohlfühlgewicht I Abnehmen I Gesunde Ernährung
Melisa Dokumaci - Expertin und Coach für intuitives Essen
Show overview
Es ist nur Essen! - Intuitives Essen I Wohlfühlgewicht I Abnehmen I Gesunde Ernährung has been publishing since 2022, and across the 4 years since has built a catalogue of 465 episodes. That works out to roughly 120 hours of audio in total. Releases follow a several-times-a-week cadence.
Episodes typically run ten to twenty minutes — most land between 12 min and 16 min — and the run-time is fairly consistent across the catalogue. None of the episodes are flagged explicit by the publisher. It is catalogued as a DE-language Health & Fitness show.
The show is actively publishing — the most recent episode landed 2 days ago, with 63 episodes already out so far this year. The busiest year was 2025, with 154 episodes published. Published by Melisa Dokumaci - Expertin und Coach für intuitives Essen.
From the publisher
Ich helfe dir ein entspanntes Essverhalten zu entwickeln, Heißhunger und emotionales Essen zu lösen, um langfristig und ohne Verzicht dein persönliches Idealgewicht, ein starkes Selbstwertgefühl zu erreichen und dich endlich wieder schön und attraktiv zu fühlen!
Latest Episodes
View all 465 episodes#466. REALTALK: Du bleibst für immer fett, wenn das JETZT nicht umdenkst!
#465. Du DENKST diesmal klappt es mit dem Abnehmen - und bekommst wieder den Jojo-Effekt
#464. Weniger essen führt NICHT zu weniger Gewicht
#463. REALTALK: Hör auf rumzuheulen und fang endlich abzunehmen
#462. REALTALK: Wie lange willst du eigentlich noch dick bleiben?
#461. 3 leichte Gewohnheiten, mit denen du drastisch Fett verbrennen kannst
#460. Abnehmen ist so EINFACH! Das verrät dir keiner
#459. 3 simple Gewohnheiten, die dich drastisch schlanker machen
#458. Drastisch abnehmen, wenn du diese 3 einfachen Faktoren umsetzt
#457. FOODNOISE: Wie du kreisende Essensgedanken endlich loswirst und drastisch abnehmen kannst
#456. 3 einfache Gewohnheiten, mit denen du drastisch Gewicht verlieren kannst
#455. REALTALK: Du bist im Sommer (in 8 Wochen) immer noch dick, wenn du diese 3 Fehler weitermachst!
#454. Wie du endlich die ersten Kilos bis zum Sommer verbrennen kannst ohne zu Verzichten
#453. DAS sagt dir keiner übers Abnehmen - wie es wirklich funktioniert und was du JETZT ändern musst
#452. Abnehmen ist so einfach! Expertin erklärt worauf es WIRKLICH ankommt
#451. Die 3 DÜMMSTEN Methoden zum Abnehmen, die dich langfristig immer dicker machen
#450. 3 WICHTIGE Gewohnheiten, wenn du endlich 10-50kg Fett verbrennen willst ohne Jojo-Effekt
#449. Wenn du mit dem Abnehmen nicht so voran kommst, wie du willst, hör diese Folge, um drastisch abzunehmen
#448. Die 3 DÜMMSTEN Tipps zum Abnehmen, die dich nicht schlanker, sondern FETTER machen
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#447. BILLIGE AUSREDE: Abnehmen braucht nicht viel Zeit...
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