042 - Es gibt keine schlechten Gefühle
Eine neue Sicht auf den Umgang mit Gefühlen
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Show Notes
Die Welt unterteilt Gefühle prinzipiell in gut und schlecht. Wut, Angst oder Trauer ist schlecht. Freude, Entspannung oder Zufriedenheit ist gut.
Ist das wirklich so? Und wie sollte man Gefühlen stattdessen gegenüberstehen?
Mit diesen Fragen beschäftigt sich Pamela Michaelis im Interview mit Philipp Dörfler.
Studie / Quellen
Baumeister, R. F., Bratslavsky, E., Finkenauer, C., & Vohs, K. D. (2001). Bad is stronger than good. Review of General Psychology, 5(4), 323-370. http://dx.doi.org/10.1037/1089-2680.5.4.323 // http://assets.csom.umn.edu/assets/71516.pdf
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