Enkel Servering

Morten deler røverhistorier fra 70-årslaget til Bjørn Kjos. Martin har gått på snørra mens han titta på damorna og Ole har møtt eksen og søstera på festival. Og kan man egentlig si "retardasjonsfelt"?? Ukas middagstips: Wrap med halloumi og hummus på boks. Ukas produsent: Karoline Marie Enoksen.

Den hjemmelagde potetsalat er satt fram. Svarte fingertupper fra grillkull. Alt er i rute. Ole har sett på gammel serie, Morten har vasket klær og Martin har vært på torget! Ukas middagstips: Sushi i varmen. Orker ikke stå inne å lage mat denne uka.. Produsent: Jørgen Vigdal

De kortermede skjortene er strøket og klare for juni! Ole har spist is, Morten har glemt godbit..... Og Martin drømmer om å bli med i skumme klubb. Ukas middagstips: Sei Masala. Produsent: Jørgen vigdal

Rekene ligger strødd utover avispapir, for nå nærmer det seg sommer og majo. Martin har skræva foran fotografen, Ole har blitt slått og Morten har hatt elg i nabolaget. Ukas middagstips: Blir vel reker med alt attåt da! Produsent: Jørgen Vigdal

Bunadene er tilbake på loftet, men det er fortsatt wiener-pølser i skapet. Martin har fjerta i draget, Ole skal IKKE på cup-finale og Morten skal se Arsenal. Ukas middagstips: Nyretapp med ovnsbakte poteter og en lett salat! Produsent: Jørgen Vigdal

Som en løvetann igjennom asfalten har guttene kjempet seg gjennom nok en uke. Martin har fått lite cava, Ole har sett løve og Morten heier på porno-støttet lag. Ukas middagstips: Stekt Halloumi med couscous og mango. Produsent: Jørgen Vigdal

Noen ganger bugner det litt ekstra i bufféen. Sånn som denne uken. Martin har små fingre, Ole har mistet 5kg pølser og Morten har pruta på XXL. Ukas middagstips: Det må jo bli Bønes-pølser. Ikke æsse! Produsent: Jørgen Vigdal

Hjulene har så vidt truet bakken, men guttene er selvfølgelig på plass med ukas buffet. Morten og Martin har vært i kulp og Ole har spist nammenam. Ukas middagstips: Fiskekaker i burgerbrød? Produsent: Jørgen Vigdal

Osten pipler ut av pølsa. Solen titter fram. De hvite skjortene er gjemt bak grillforklær. Morten har sett på Peppa gris og Ole har en høne å plukke med Martin som har vært nerd. Ukas middagstips: Couscoussalat med mango og feta. Produsent: Jørgen Vigdal

Det brygger til storm. Ikke lenge igjen før guttene skal ut å showe. Hvor ungdommelig er Morten? Har Ole for mye skjermtid og har Martin blitt kendisch i banken? Ukas middagstips: fiskegrateng, med ekstra fisk. Er jo ingenting i de pakkene.. Produsent: Jørgen vigdal

Bålrøyken ligger tykt over fjellheimen som fylle av pølselukt, lammelukt og sololukt. Påskespesial med mye namme i egget. Ukas middagstips: Bakt potet med ramsløkpølser laget på bålpanne. Ikke æsse. Produsent: Jørgen Vigdal

Kom april, du skjønne milde. Ole har vært med russen, Martin har møtt fans og Morten har ødelagt for landslaget. Ukas middagstips: Blir enkelt denne uken. Omelett med rester fra kjøleskapet.. Produsent: Jørgen Vigdal

Det begynner å bli bare veier sør for Ørnes. Morten har fått tilsnakk, Oles bit er ekstra god og Martin gleder seg til å slukke lyset. #grabbarnefårboner Ukas middagstips: Prinsessefisk med rotgrønnsaker. Produsent: Jørgen vigdal

Måk plattingen, rull fram grillen, fyyr oOOopp! Martin har fått lårskryt, Ole har møtt en influenser og Morten har fått medalje! Ukas middagstips: La Perla Nr 28. Produsent: Jørgen vigdal

Det putrer i habanero-gryta. Guttene har ikke pilla ut frøa heller. Martin er pjusk, Ole er pjusk og Morten er forbanna. Kjøh. Ukas middagstips: Ertesuppe med rundstykker. Fruktsalat til dessert. Produsent: Jørgen Vigdal

Kjenner du det? Duften av vår i det fjerne. Tussilago farfara titter snart fram. Martin skal ha melk og banan, Ole har vært i syden og Morten skal IKKE ha familiehelg. Ukas middagstips: Pitabrød med kylling, paprika og fetaost. Produsent: Jørgen Vigdal

Det dufter cheddar og paella. Gærnegutta er klare med nye godbiter. Ole er i Spanien, Morten i New Yorken og Martin har lillefingeren i lufta. Ukas middagstips: Hva med hjemmelaget lasagne? Trur det. Produsent: Jørgen vigdal

Ny uke med en rykende herligherlighet i spilleren! Ole har sett på kvinnelige piloter og Martin har fått tips om megalukusflasken ha ga til Morten.. Ukas middagstips: Chili con eller sin carne. Produsent: Jørgen Vigdal

Knivene er nyslipt og råvarene i sesong. Morten har fått tilbud, Ole har fått hat og Martin har fått gave av sin bror! Ukas middagstips: Hjemmelaget heavy heaven-pizza med mais. Kjøh! Produsent: Jørgen Vigdal

Det bugner på bordet. Ta fram de store tallerknene, i dag skal du bli mett! Ole har vært samaritan, Martin har sett "bennern" på nettet og Morten er på PST sin liste. Ukas middagstips: Pankopanert sei med potetmos og dill-dressing. Produsent: Jørgen vigdal

Sølvbrettene er pusset for nye godbiter. Martin vil dykke ned i trusa, Ole er forbanna på matpakken og Morten har spist namme-trøffel. Ukas middagstips: Fiskepinnewrap med salat og gresk dressing. Produsent: Jørgen Vigdal

Det putrer i kjeler og klirrer i glass. Ole har bistått med salg av ulovligheter, Morten har fått gratis pommes frites og Martin er glad han snakker norsk. Ukas middagstips: TikTok-pasta med fetaost, soltørkede tomater og grønnkål. Produsent: Jørgen Vigdal

Telefonen får kjørt seg i dag. Vi ringer Ketil fra Hinge, Oskar Westerlin og Henrik Viken. De får kjørt seg de og. Ellers avslører Ole hva han samler på, Morten har fått seg en i grevet og Martin er i konflikt med Bymiljøetaten. Produsert av Karoline Marie Enoksen.

Gutta er tilbake i studio! Morten skal slutte å engasjere seg i 2023, og heller gi mer shoutouts. Vi diskuterer hvorfor poledance ikke er en OL-gren og Ketil fra datingappen Hinge får kjø(h)rt seg. Produsent: Karoline Marie Enoksen.

Guttene har funnet fram smoking, sigar og megaluksus-flasker. Korker skal sprettes og årets siste servering står for tur! Høres på andre siden.. Produsent: Jørgen Vigdal

Kvelden før kvelden og gløgge-kos. Martin, Morten og Ole gir deg det siste drypp av julestemning i denne julespesialen. God jul fra oss! Produsent: Jørgen Vigdal

O helga natt, det er gløgg i krusene og jakkene av fløyel er funnet fram. Morten har hørt på podkast, Ole skal på biltur og Martin har fått hjelp av datamaskin. Ukas middagstips: Eggerøre med gravlaks på loff. Det er jul. Produsent: Jørgen Vigdal

Her kan ingen hvile. Det er julebordssesong. Martin vil ha kjøreregler, Morten har hatt en luktfull flytur og Ole venter på lykt-Nissen. Ukens middagstips: Moussaka

Det skinner i panna til Martin. En stor uke og sløyfene skal luftes i desembers første episode! Otto sier pang, Morten har vært pizzabud og Martin skal regne bort. Ukas middagstips: risgrøt fra Fjordland. Produsent: Jørgen Vigdal

Dressene er tilbake fra renseri. Morten, Ole og Martin er klare. Elsker, elsker det og tenker på dagens godbit. Brudd-tips, boksertrøbbel og parodier står på dagnes meny. Ukens middagstips: Bønnegryte med mais og sitron. Produsent: Jørgen Vigdal

Årets julebordsesong er i gang og guttene har invitert til pinne- og nøffe-aften. Dagens meny består av Vipps fra Knekt, Det bi å bi Paris, Ole har hørt om moms og Martin er flauflau.. Ukas middagstips: Hjemmelaget rask fiskegrateng av torsk, purre og potetmos med råkost til. Kjøh! Produsent: Jørgen Vigdal

De er topptrent og klare for en skikkelig helaften! gud som det dufter. Ole er tilbake, Martin er snurrig og Morten glemt sin nammenam. Ukas middagstips: Grandiosa med kjøttdeig og løk. Produsent: Jørgen Vigdal

Skredderen er på jobb for guttene, det nærmer seg julebordssesong. Martin driver spill for galleri, Morten fikk ikke bli med til badeland i Bø og vikar Erik Follestad har fått 1% rabatt. Ukas middagstips: Taco av nakkekoteletter med syltet rødløk, guacamole og pico de gallo! Produsent: Jørgen Vigdal

Strykejernet har gått varmt, men de nystrøkne buksene sitter som et skudd. Martin har lært et og annet om blomkålører, Morten har tipset 7 på American Asian fusion og vikar Einar Tørnquist er flau flau! Ukas middagstips: selvskutt hjort med fløtegratinerte poteter og amerikanske blanding. Produsent: Jørgen Vigdal

Puss mansjettene, brødrene er tilbake. Ole har ringt å klaga, Martin har vært på soverommet og Morten har en historie om en peis. Kjøh! Ukens middagstips: Selvskutt elg med soppsaus og Hasselbackpoteter. Produsent: Jørgen Vigdal

Etter lange , flate høstdager er guttene klare for å servere fra sitt rike kjøleskap. Morten er flauflau og Ole har gått lang, dyr tur og Martin har drukket samme-GT. Ukens middagstips: kremet pasta med kylling, bacon og grønnkål. Produsent: Jørgen Vigdal

Lukta ligger fortsatt i lokalene. Morten har vært over dammen, Martin skal over pytten og Ole har blitt gammel mann. Ukens middagstips: Pannestekt ørret med potet, agurksalat og eggsmør. Produsent: Jørgen Vigdal

Det lukter artig i oppgangen. Fårikålgrytene står på kok og Ole, Martin og Morten har lagt all slags nammenamm i ukens gryte. Ukens middagstips: Hjemmelaget pasta med hvitløk og friske urter! Produsent: Jørgen Vigdal

Over halvveis i Seppileppi. Martin har ikke søla, Ole har ikke trent og Morten har ikke peiling på dromedar. Ukens middagstips: Ovnsbakt kylling med sesongens rotgrønnsaker. Produsent: Jørgen Vigdal

Fredelig fredag. Guttene har tatt på seg sine nystrøkne butler-skjorter og gir deg en snau time prat om alle livets retter. Ukens middagstips: Hjemmelaget blomkålsuppe med trøffelsalami og vårløk. Produsent: Jørgen Vigdal

Det bobler i kjelene. Det er gassovn, ingen strøm her i gården. Morten leser URL-nyheter, Ole har vært hos Kåss og Martin har blitt nyhetsanker. Kjøh! Produsent: Jørgen Vigdal

Ta på fleece-vesten. Det begynner å bli høst. Morten har reparert bandykølla, Martin har vært geeky observant og Oles familie vil gjerne få lest BT! Produsent: Jørgen Vigdal

Holmenkollen er besøkt, pai og iskrem med peanøtter står i frysen. Morten har vært stille i taxi, Ole kan sitt fuglespill og Martin kjenner seg ikke igjen. Vel bekomme! Produsent: Jørgen Vigdal

Lukten av karbonader med bruna løk oser i lokalet. Martin, Morten og Ole har pusset sølvtøyet og er klar for å servere deg ukens godbiter. Ole skal til Fagernes, Martin har blitt populær og Morten har tatt på sko for å slåss! Produsent: Jørgen Vigdal

Det lukter nykokt torsk og Øya-øl. Morten har kjøpt tekoker, Ole sliter med pass og Martins mega-luksushotell var visst ikke så mega-luksus.. Produsent: Jørgen Vigdal

Dæven, det er deilig å være tilbake! Gutta har overtenning etter en alt for lang ferie, og holder det gående i et bankende kjør. Morten har vært filmregissør i USA, Ole har vært i alt for mange bryllup, og Martin kommer med TO sjokkerende avsløringer om eget liv. Vikarprodusent: Tarjei Elias Kvamme.

Rekker, grillmat og kuleis er spist. Martin, Ole og Morten er klare med sommerens siste godbit. Neste uke er trekløveren samlet igjen! Produsent: Jørgen Vigdal

Jordbær med fløte og sukker er kjøpt inn. Guttene er klare for å gi deg sommerens fjerde godbit! Produsent: Jørgen Vigdal

Det er et parr og tjue og Martin, Morten og Ole holder koken. Sommerens tredje godbit er herved servert. Kjøh! Produsent: Jørgen Vigdal

Humla suser og Martin, Morten og Ole smører ryggen din med lun sommerprat. Sommerens andre godbit. Kjøh! Produsent: Jørgen Vigdal