Audio is streamed directly from the publisher (traffic.omny.fm) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Pusten vår er et kjent tema innen medisinen, ulike helseprofesjoner, trening og meditasjonsformer.
I denne episoden møter vi Ina Winter Andersen, breathwork fasilitator, til en samtale om pusten vår.
Hvordan kan vi, gjennom pusten, komme hjem til oss selv?
Vi utforsker å bli bevisst vår egen respirasjon, og ulike pusteteknikker satt i system. Med denne kunnskapen kan vi påvirke det autonome nervesystemet, helsen og få økt velvære.
Pust er en iboende, helt gratis ressurs.
Er du klar?
www.inawinter.com
I denne episoden møter vi Ina Winter Andersen, breathwork fasilitator, til en samtale om pusten vår.
Hvordan kan vi, gjennom pusten, komme hjem til oss selv?
Vi utforsker å bli bevisst vår egen respirasjon, og ulike pusteteknikker satt i system. Med denne kunnskapen kan vi påvirke det autonome nervesystemet, helsen og få økt velvære.
Pust er en iboende, helt gratis ressurs.
Er du klar?
www.inawinter.com
See omnystudio.com/listener for privacy information.