Hallo Selbstzweifel: Wie du das Impostor-Syndrom überwindest
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Show Notes
Perfektionismus gehört zu deinem Alltag. Deine Erfolge führst du auf Glück und Zufälle zurück. Du besitzt keine erwähnenswerten Fähigkeiten und kannst nichts so richtig gut. Du fragst dich, wann schließlich jemand bemerkt, dass du für diese Tätigkeit eigentlich gar nicht geeignet bist. Hallo Selbstzweifel, willkommen Impostor-Syndrom!
Im Podcast erkläre ich dir was das Impostor- oder auch Hochstapler-Syndrom ist, wie du herausfinden kannst, ob du davon betroffen bist und welche Schritte einen Ausweg bieten.
In dieser Podcast-Folge erfährst du
💡Wie das Impostor-Syndrom entsteht
💡Was du tun kannst, wenn du unter starken Selbstzweifeln leidest
💡Warum vor allem Selbstakzeptanz so wichtig ist
Hier findest du den Test entwickelt von Dr. Pauline Rose Clane. Hier findest du einen Übersichtsartikel zur Messung des Impostor-Phänomens.
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