En la Casita

Recomendaciones para gestionar el ailamiento y claves del proyecto de vida para vivir con mayor plenitud.

Entrevista al psicólogo Manuel Sepulveda de la PUCMM, sobre la depresión en estudiantes universitarios. Concepto, indicadores, tratamiento y prevención.

En este episodio de la Brújula, el podast de oriblog.do, entrevistamos a Fernando Camacho. El es estudiante de 1er. cuatrimestre de la PUCMM y cuenta como la curiosidad por decodificar el Manuscrito de Voynich lo llevó al autoconocimiento.

Este podcast es producido por el Departamento de Orientación de la Pontificia Universidad Católica Madre y Maestra, mi nombre es Alexis Rodríguez, soy orientador y en esta entrega queremos presentarte el tema que hemos titulado: Como ser asertivo. Para desarrollarlo tenemos a Manuel Sepulveda, quien es psicólogo y trabaja en el departamento de orientación de nuestra universidad. Las preguntas que se responden en el episodio son: ¿Qué es el asertividad? ¿Cuáles son los tres tipos de respuestas que podemos asumir en la interacción con las personas? ¿Cómo se definen cada uno de los estilos? ¿Cuáles son las causas de falta de asertividad? ¿Cuáles son los pasos para llegar a ser asertivos? ¿Cuál es el factor clave para desarrollar asertividad?

LA BRÚJULA, un espacio de Oriblog.do, donde te estimulamos a desarrollarte, a crecer como ser humano, como estudiante y profesional. Este podcast es producido por el Departamento de Orientación de la Pontificia Universidad Católica Madre y Maestra, mi nombre es Alexis Rodríguez, soy orientador y en esta entrega queremos presentarte el tema que hemos titulado: El factor clave para administrar las finanzas personales. Para desarrollarlo tenemos un invitado muy especial: Paulo Herrera Mauluf, el es ingeniero, especialista en finanzas, una gran persona y profesional.

LA BRÚJULA, un espacio donde te estimulamos a desarrollarte, a crecer como ser humano, como estudiante y profesional. Este podcast es producido por el Departamento de Orientación de la Pontificia Universidad Católica Madre y Maestra, mi nombre es Alexis Rodríguez, soy orientador y en esta entrega queremos presentarte el tema que hemos titulado: La poesía un medio de desarrollo intelectual de las personas.

Este podcast es producido por el Departamento de Orientación de la Pontificia Universidad Católica Madre y Maestra, mi nombre es Alexis Rodríguez, soy orientador y en esta entrega queremos presentarte el tema que hemos titulado: Señales que te indican que estas en la carrera idónea para ti.

La Brújula, un espacio donde te estimulamos a desarrollarte, a crecer como ser humano, como estudiante y profesional. Este podcast es producido por el Departamento de Orientación de la Pontificia Universidad Católica Madre y Maestra, mi nombre es Alexis Rodríguez, soy orientador y en esta entrega queremos presentarte el tema que hemos titulado: Como mantener una salud óptima en la universidad, con la Dra. Lennia Rosario del Departamento de servicios de salud de la PUCMM.

Este podcast es producido por el Departamento de Orientación de la Pontificia Universidad Católica Madre y Maestra, mi nombre es Alexis Rodríguez, soy orientador y en esta entrega queremos presentarte el tema que hemos titulado: "Estrategias para aprender y ... enamorarte de la matematica" por la Prof. Ivanovna Cruz, Profesora por 14 años y actualmente profesora investigadora de la PUCMM.

Te doy la más cordial bienvenida a este programa LA BRÚJULA, un espacio donde te estimulamos a desarrollarte, a crecer como ser humano, como estudiante y profesional. Este podcast es producido por el Departamento de Orientación de la Pontificia Universidad Católica Madre y Maestra, mi nombre es Alexis Rodríguez, soy orientador y en esta entrega queremos presentarte el tema que hemos titulado: ¿Qué significa ser estudiante a tiempo completo?

Te doy la más cordial bienvenida a este programa LA BRÚJULA, un espacio donde te queremos motivar y ayudar a que puedas cada día desarrollarte y crecer como ser humano, para que así puedas lograr tus objetivos y metas personales, pero también profesionales. Este podcast es producido por el Departamento de Orientación de la Pontificia Universidad Católica Madre y Maestra, mi nombre es Alexis Rodríguez, soy orientador y en esta entrega queremos presentarte el tema que hemos titulado: La importancia de la Filosofía en los estudios universitario

Te doy la más cordial bienvenida a este programa LA BRÚJULA, un espacio donde te queremos motivar y ayudar a que puedas cada día desarrollarte y crecer como ser humano, para que así puedas lograr tus objetivos y metas personales, pero también profesionales. Este podcast es producido por el Departamento de Orientación de la Pontificia Universidad Católica Madre y Maestra, mi nombre es Juan Roberto Cruz, soy orientador y en esta entrega queremos presentarte el tema que hemos titulado: Cómo Hacer nuevos Amistades, y Mantenerlas

Te doy la más cordial bienvenida a este programa LA BRÚJULA, un espacio donde te queremos motivar y ayudar a que puedas cada día desarrollarte y crecer como ser humano, para que así puedas lograr tus objetivos y metas personales, pero también profesionales. Este podcast es producido por el Departamento de Orientación de la Pontificia Universidad Católica Madre y Maestra, mi nombre es Juan Roberto Cruz, soy orientador y en esta entrega queremos presentarte el tema que hemos titulado: ¿Retirar materia o no retirarla? Lo que necesitas tener en cuenta. Síguenos en instagram: @oriblog.do

Te doy la más cordial bienvenida a este programa LA BRÚJULA, un espacio donde te queremos motivar y ayudar a que puedas cada día desarrollarte y crecer como ser humano, para que así puedas lograr tus objetivos y metas personales, pero también profesionales. Este podcast es producido por el Departamento de Orientación de la Pontificia Universidad Católica Madre y Maestra, mi nombre es Juan Roberto Cruz, soy orientador y en esta entrega queremos presentarte el tema que hemos titulado: Sobrevivir al primer cuatrimestre en la Universidad: 6 consejos

Te doy la más cordial bienvenida a este programa LA BRÚJULA, un espacio donde te queremos motivar y ayudar a que puedas cada día desarrollarte y crecer como ser humano, para que así puedas lograr tus objetivos y metas personales, pero también profesionales. Este podcast es producido por el Departamento de Orientación de la Pontificia Universidad Católica Madre y Maestra, mi nombre es Juan Roberto Cruz, soy orientador y en esta entrega queremos presentarte el tema que hemos titulado: 1ra semana de clases: elementos que debes tomar en cuenta.

¿Qué implica hacer vida universitaria?, ¿Hay alguna ventaja o beneficio en participar de grupos o asociaciones de estudiantes en la universidad?, ¿Cuáles son los organismos de participación estudiantil con los que cuenta la PUCMM?, Estas y otras interrogantes son respondidas en esta entrega. Vamos con ello! Te doy la más cordial bienvenida a este programa LA BRÚJULA, un espacio donde te queremos motivar y ayudar a que puedas cada día desarrollarte y crecer como ser humano, para que así puedas lograr tus objetivos y metas personales, pero también profesionales. Este podcast es producido por el Departamento de Orientación de la Pontificia Universidad Católica Madre y Maestra, mi nombre es Juan Roberto Cruz, soy orientador y en esta entrega queremos presentarte el tema que hemos titulado: Vida Universitaria: que más nos ofrece la Universidad para Desarrollarnos. Para desarrollar este interesante tema hemos entrevistado a Frank Luis De la Cruz, quien actualmente es el Decano de Estudiantes de nuestra Universidad en el campus Santo Tomás de Aquino, quien amablemente nos concedió parte de su tiempo para compartir con nosotros su experiencia al respecto.

Y nada más vamos a desarrollar el tema de esta entrega:¿Alguna vez haz sentido Estrés? Seguramente tu respuesta es afirmativa. Ahora te pregunto ¿Sabes realmente cuál es el origen del mismo, y cuáles serían las claves para gestionarlo? En esta nueva entrega aprenderás los elementos básicos para hacer uso adecuado del Estrés, para que puedas tener una vida más relajada. Escucha: Te doy la más cordial bienvenida a este programa LA BRÚJULA, un espacio donde te queremos motivar y ayudar a que puedas cada día desarrollarte y crecer como ser humano, para que así puedas lograr tus objetivos y metas personales, pero también profesionales. Este podcast es producido por el Departamento de Orientación de la Pontificia Universidad Católica Madre y Maestra, mi nombre es Juan Roberto Cruz, soy orientador en el campus Santo Tomás de Aquino y en esta entrega quiero presentarte el tema que hemos titulado: Herramientas Efectivas para el Manejo del Estrés Y para conocer y aprender sobre este tema tenemos con nosotros al Profesor Daniel del Villar, quien es Orientador en el Campus Santo Tomás de Aquino. Es licenciado en Psicología y tiene una Maestría en Terapia Sistémica. Es experto en Técnicas de Meditación y Relajación. Antes de iniciar este tema, quiero darte la buena noticia de que hemos realizado el lanzamiento oficial de la página web de nuestro Departamento de Orientación “Oriblog.do”, un espacio creado para los estudiantes, donde encontrarán contenido de valor, pero sobretodo de mucha calidad para ponerlos en práctica en el día a día, y mejorar su rendimiento académico, y también lograr una mejor proyección como futuros profesionales. Te invito por tanto a visitar nuestra web y comenzar a aprovechar los contenidos que allí te ofrecemos.

¿Quieres ser ultraproductivo? ¿Lograr que llegue el mediodía y saber que tus tareas más relevantes ya estén completadas? ¿Cómo te sentirías al saber que te sobra tiempo para hacer otras actividades en tu día? ¿Se siente bien, no? Pues en esta entrega te presento 5 pasos para levantarte más temprano y ser más productivo. Escucha! Te doy la más cordial bienvenida a este programa LA BRÚJULA, un espacio donde te queremos motivar y ayudar a que puedas cada día desarrollarte y crecer como ser humano, para que así puedas lograr tus objetivos y metas personales, pero también profesionales. Este podcast es producido por el Departamento de Orientación de la Pontificia Universidad Católica Madre y Maestra, mi nombre es Juan Roberto Cruz, soy orientador en el campus Santo Tomás de Aquino y en esta entrega quiero presentarte el tema que hemos titulado: Los 5 pasos para levantarte más temprano y ser más Productivo. Antes de iniciar este tema, quiero darte la buena noticia de que hemos realizado el lanzamiento oficial de la página web de nuestro Departamento de Orientación “Oriblog.do”, un espacio creado para los estudiantes, donde encontrarán contenido de valor, pero sobretodo de mucha calidad para ponerlos en práctica en el día a día, y mejorar su rendimiento académico, y también lograr una mejor proyección como futuros profesionales. Si quieres ver las fotos y el video presentado en el lanzamiento, sólo tienes que darle “me gusta” a nuestra página de facebook “Oriblog.do” y ahí no solamente encontrarás estas fotos, sino también las publicaciones que cada día colocaremos sobre los nuevos contenidos. Te invito por tanto a visitar nuestra web y comenzar a aprovechar los contenidos que allí te ofrecemos. Y nada más vamos a desarrollar el tema de esta entrega.

¿Te cuesta relacionarte con los demás?, ¿prefieres pasar inadvertido?, ¿te preocupa mucho lo que los demás piensen de ti?, Si has respondido afirmativamente a varias de estas cuestiones es muy posible que seas tímido, y seguramente tu forma de ser te hace sentir incómodo e inseguro cuando tienes que enfrentarte a situaciones desconocidas. No te preocupes, en esta nueva entrega te daremos algunos consejos para superar la timidez. El programa La brújula en un espacio interactivo (en formato de podcast) donde presentamos, a través de temas y entrevistas a expertos, contenidos de desarrollo personal y académico, donde los oyentes pueden aprender de una manera ágil, puntual y entretenida. Es producido por el Departamento de Orientación y cada semana se publica un nuevo episodio cargado con contenido de valor para toda la comunidad educativa. La brújula está en todas las plataformas de podcast existentes en internet: ivoox.com, itunes, spreaker, stitcher, tunein, y otras importantes más.

¿Te suelen poner nervioso/a los exámenes?¿Te preparas adecuadamente para los mismos? ¿Por qué se le da tanta importancia a este recurso de evaluación? Hoy, mientras nos escuchas, te daremos las mejores herramientas que te ayudarán a tener éxito en los exámenes. Escucha! Te doy la más cordial bienvenida a este programa LA BRÚJULA, un espacio donde te queremos motivar y ayudar a que puedas cada día desarrollarte y crecer como ser humano, para que así puedas lograr tus objetivos y metas personales, pero también profesionales. Este podcast es producido por el Departamento de Orientación de la Pontificia Universidad Católica Madre y Maestra, mi nombre es Juan Roberto Cruz, soy orientador y en esta entrega queremos presentarte el tema que hemos titulado: Cómo prepararte para los Exámenes. Y para desarrollar este tema hemos entrevistado a dos expertos en el tema que nos darán las pautas indispensables para que tengan éxito en la aplicación de este recurso. Así que, sin más vamos directamente con la entrevista.