
Eltern ohne Filter
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Ep 10#10 EoF Community Edition mit Nora Imlau: Bindung ohne Burnout
Jeden Freitag ab 10.05 Uhr habt ihr ab sofort die Möglichkeit, im Programm von Bayern 2 mit spannenden Expert*innen ins Gespräch zu kommen. Ein Vormittag für und mit Eltern! Dieses Mal war Buchautorin Nora Imlau da. Eure Fragen und ihren Input zum Thema ihres neuen Buches "Bindung ohne Burnout - Kinder zugewandt begleiten ohne auszubrennen" gibt es jetzt hier im Podcast!

Ep 9#09 Jessica: Von der Stadt aufs Land oder Familienleben in einem Wohnprojekt
Jessica ist mit ihren zwei Söhnen und ihrem Mann aus Hamburg in eine Wohngemeinschaft im Allgäu gezogen. Gemeinschaftsprojekt auf dem Land statt Kleinfamilienleben in der Großstadt. Mit Ruslan hat sie darüber gesprochen, warum ihr Leben zwar nach Bullerbü aussieht, aber es nicht immer ist.

Ep 8#08 Miman: Mit Wurzeln und Flügeln gegen Diskriminierung
Miman, 46, lebt als alleinerziehender Vater in Wuppertal. Da er und seine Söhne der Minderheit der Roma angehören, werden sie diskriminiert - und dagegen tut Miman was, in seinem Verein ?With Wings and Roots?.

Ep 7#07 Katrin und Daniel: Die Liebe zu unserer Pflegetochter musste erst wachsen
Katrin und Daniel nehmen nach 7 Jahren unerfülltem Kinderwunsch eine Pflegetochter auf. Das mit der Liebe und der Selbstaufgabe, das dauert allerdings - wie bei leiblichen Kindern manchmal auch. Kathrin haben sie von ihrer emotionalen Reise erzählt.

Ep 6#06 Jonas Kozi: Influencer für aktive Vaterschaft
Jonas ist gleichberechtigte Elternschaft wichtig. Und das lebt er im Privaten und auf Instagram. Mit Nora Zacharias redet er über Männerklischees und welche Rolle Zeit und Ressourcen spielen, um die Bedürfnisse der ganzen Familie zu sehen.

Ep 5#05 Jasmin Böhm: Alleinerziehend mit Kleinkind auf dem Fahrrad durch die Welt
Jasmin gerät in eine toxische Beziehung, erfährt häusliche Gewalt. Erst durch ihr Baby schafft sie es rauszukommen. Aus dem Versorgungsdruck als Alleinerziehende befreit sie sich von einem Tag auf den anderen. Seitdem reist sie mit Sohn Emil (5) auf dem Fahrrad durch die Welt.

Ep 4#04 Maria: Kinder haben authentische Eltern verdient
Maria Kaiser mit ihrem Mann einen Bauernhof übernommen und gleichzeitig einen Kindergarten gegründet. Mit Ruslan hat die Mutter von zwei Teenagern über diese Zeit gesprochen und darüber, warum man sich als Familie mehr zutrauen kann als man denkt. Voraussetzung: Man kennt sich selbst.

Ep 3#03 Magdalena: Zwischen Patch-Würg und perfekter Familie
Als Magdalena und ihr damaliger Freund sich gerade trennen, erfährt sie, dass sie ungeplant schwanger ist. Heute lebt sie mit zwei Kindern und zwei Vätern ein Patchwork-Modell, das manchmal anstrengend ist, aber viel Freiheit schafft.

Ep 2#02 Bromance Daddys: Was ist ein guter Vater?
Ruslan trifft die Bromance Daddys. Nick und Leon reden in ihrem Podcast offen über das Vatersein. Mit Ruslan haben sie versucht herauszufinden, was einen guten Vater ausmacht und explizit Fragen der Eltern ohne Filter Community beantwortet.

Ep 1#01 Alexandra Zykunov: Gleichberechtigte Mutter im patriarchalen System
Alexandra fühlt sich als Frau in Deutschland gleichberechtigt - bis sie mit 27 Mutter wird. Da merkt sie: hoppla, Mittelalteralarm! Mit Kathrin redet sie über patriarchale Fallen, Maternal Gatekeeping und die Wut, die sie antreibt.

Ep 9#09 Kathrin, Kristina, Ruslan und Schlien: Q&A – Ihr fragt, wir antworten
Wie suchen wir unsere Gäste? Sprechen wir mit unseren Familien ab, was wir im Podcast erzählen? Und wie gehen wir mit bewegenden Gesprächen um? Ihr habt uns Fragen gestellt, und alle vier EoF-Hosts antworten. Zwei von uns zum letzten Mal.

Ep 8#08 Jasmin: Pflegende Mutter
Jasmins Tochter hat das Pitt-Hopkins Syndrom. Eine Entwicklungsstörung, die dazu führt, dass sie mit 6 Jahren nicht sprechen kann und auch nicht selbstständig stehen oder gar laufen. Ihre Mutterschaft hat sich Jasmin anders vorgestellt. Trotzdem sagt sie: "Es gibt nichts zu bemitleiden."

Ep 7#07 Komalé: Gleichberechtigte Elternschaft und viel Zeit fürs Kind
Komalé will ein ganz besonders toller Papa sein. Für ihn heißt das: Zeit haben für sein Kind. Seine Freundin und er teilen sich die Care- und Hausarbeit fifty-fifty. Auch Host Kathrin lebt dieses Modell. Trotzdem gibt es jede Menge Unterschiede.

Ep 6#06 Stephanie und Christoph: Das Kind wohnt bei Papa
Zwei Freunde, die gemeinsam ein Kind haben - über diese etwas andere Familienkonstellation haben Stephanie und Christoph Schlien erzählt. Und warum der Sohn mit elf Jahren seinen Erstwohnsitz von Mama zu Papa geändert hat.

Ep 5#05 Lisa und Manuel: Große Mutter, kleiner Vater - Familie auf Augenhöhe
Manuel ist 1,46m, Lisa 1,83m. Die beiden sind verheiratet und haben zwei Kinder. Mit Ruslan haben sie über Körperideale, verletzende Kommentare und die alltäglichen Chancen und Herausforderungen einer etwas anderen Familie gesprochen.

Ep 4#04 Jule: Von einer Sepsis aus dem Leben als "Running Mom" katapultiert
Gerade noch hatte sie 30 Stunden im Job und zwei Kinder plus Bonus-Kind gemanaged - dann plötzlich die Vollbremsung. Nach einem septischen Schock und mehreren Amputationen musste Julia Schiedermaier ihre Rolle im Familienleben neu suchen, finden und akzeptieren. Darüber hat sie mit Kristina gesprochen. Und die verabschiedet sich nach vier Jahren als Host bei Eltern ohne Filter.

Ep 3#03 Jan van Weyde und Jasmin Schwiers: Buddies in der Überforderung
Der Comedian und die Schauspielerin sind schon seit fast 20 Jahren ein Paar und haben zwei Töchter. Kathrin hat sie in Köln besucht, mit ihnen übers gemeinsame Lachen und Weinen geredet und ein neues Elternwort gelernt: Aufräum-Burnout!

Ep 2#02 Tina: Wenn ein Elternteil stirbt
Vor fünf Jahren starb ganz plötzlich Tinas Ehemann und Vater der gemeinsamen Kinder. Sie hat Schlien erzählt, wie sie damit umgegangen ist und was ihr und den Kindern geholfen hat.

Ep 1#01 Live mit Tanja Mairhofer: Starker Selbstwert für Eltern und Kinder
"Die Welt ist elefantastisch, sie ist wunderschön" - vor allem, wenn man sich frei macht von unrealistischen Erwartungen von außen, findet Tanja Mairhofer. Die Moderatorin der Sendung mit dem Elefanten hat Kristina und Ruslan auf dem BR Podcastfestival erzählt, wie das geht und wie wir den Selbstwert unserer Kinder stärken.

Ep 5#05 Zufallsbegegnung: Kristina trifft Michael in Regensburg
13 Monate war er in Elternzeit - parallel zu seiner Partnerin - und ist vor zwei Monaten in Teilzeit wieder in den Job eingestiegen! Kristina hat in ihrer Heimatstadt Michael kennengelernt - nach ziemlich harter Suche nach einem spontanen Podcastgast. Michael lebt sein Elternleben bisher ziemlich anders als die meisten anderen Väter. Kristina hat er ganz offen erzählt, warum sie sich so entschieden haben, wie sie das finanziert haben und wie er sich auch die Zukunft mit seiner Familie vorstellt.
Ep 4#04 Eltern ohne Filter live erleben
Countdown fürs Podcastfestival. Kristina und Ruslan live am 13.10. auf dem BR Podcastfestival in Nürnberg - zusammen mit Tanja Mairhofer. Karten unter: podcastfestival.de

Ep 3#03 Zufallsbegegnung: Schlien trifft Nana in Deggendorf
In der Deggendorfer Fußgängerzone trifft Schlien auf Nana, Mutter von vier Kindern im Teenageralter. "Abnabelung vom Elternhaus" spielt in der Familie schon langsam eine Rolle. Aber anders als gedacht!

Ep 2#02 Zufallsbegegnung: Kathrin trifft Jana im Bamberger Land
Kathrin trifft per Zufall Jana (32) und ihre drei Kinder am Baggersee im Bamberger Land. Jana ist seit sieben Jahren in Elternzeit und geht voll in der Mutterrolle auf. Ganz gegensätzliche Lebensentwürfe haben die beiden - und dennoch vieles gemeinsam.

Ep 1#01 Zufallsbegegnung: Ruslan trifft Svenja in Memmingen
Es geht los! In der ersten Folge unserer Jubiläumsstaffel war Ruslan in seiner Heimatstadt Memmingen unterwegs. Getroffen hat er dort Svenja, mit der er eigentlich über das Thema Freundschaft reden wollte. Es kam anders. Ein Gespräch über einen Neuanfang und das Glücklichsein als Alleinerziehende.
Ep 9#09 Eltern ohne Filter meets Dreimal besser: Vereinbarkeit von Job und Care
Kristina ist zu Gast bei ihrer Kollegin Birgit Frank im BR24 Podcast "Dreimal besser" und erzählt von ihrer etwas ungewöhnlichen Wohnsituation in einer Genossenschaft. Dort wohnt Kristinas Familie gemeinsam mit vielen anderen Familien, was ihr in Punkto Vereinbarkeit von Familie und Beruf mega weitergeholfen hat.
Ep 8#08 Wir machen eine kurze Sommerpause
Eigentlich würde hier eine Folge mit Kristina erscheinen. Sie ist aber leider krank. Deshalb verabschieden wir uns schon jetzt in eine kurze Sommerpause. Am 15. September geht's weiter mit einer ganz besonderen Jubiläumsstaffel.

Ep 7#07 Jacqueline: Mutter sein und gleichzeitig Chefin – das will ich nicht mehr!
Als ihr Baby 5 Monate alt ist, wird Jacqueline Chefredakteurin. Vier Jahre später kündigt sie und sagt: "Ich bin an meinem eigenen Ideal der working Supermom gescheitert." Kathrin erzählt sie, warum - und wie es jetzt weitergeht.

Ep 6#06 Ariane Alter: Ich will so bleiben, wie ich bin - Elternschaft und Veränderung
Ariane Alter, Moderatorin, fand ihr Leben ohne Kind super. Vor allem die Veränderungen, die damit kommen, haben ihr nicht gefallen, hat sie Schlien gestanden. Aber wieviel Veränderung muss eigentlich sein?

Ep 5#05 Wolfgang: Das "verpönte" Familienmodell?
Wolfgang ist Jurist in Vollzeit. Seine Frau ist in Teilzeit angestellt und managt den Haushalt und die drei Kinder. Traditionelle Geschlechterrollen. Mit Ruslan redet er über die Vorteile und Nachteile dieser klaren Rollenverteilung.

Ep 4#04 Clint Lukas: Cool trotz Kind – als Eltern entspannt bei sich bleiben
Kommt ein Kind ändert sich alles, oder? Glaubt man Autor und Kolumnist Clint Lukas, lohnt es sich aber, cool zu bleiben! Dass dazu neben Kompromissen mit unseren Kindern auch ein wenig Kampf gehört, hat Clint mit Kristina beredet.

Ep 3#03 Moderatorin und Sex-Expertin Paula Lambert: So kriegen Eltern wieder Lust auf Sex
Als Kind wurde Paula Lambert schwer vernachlässigt und traumatisiert. Das hat sie stark gemacht - im Job und als alleinerziehende Mutter von zwei Teenagern. Mit Kathrin hat sie über sich und über die Sexprobleme von Eltern gesprochen.

Ep 2#02 Simon Pearce: Als Vater mit Rassismus umgehen
Simon Pearce ist Comedian und ein positiver Mensch. Trotz täglichem Rassismus, den er seit seiner Kindheit erlebt. Seinem Sohn will er diese Positivität weitergeben, ohne zu verharmlosen, hat er Schlien im Gespräch erzählt.

Ep 1#01 Dirk Schuchardt: Armut und Elternschaft
Mit 19 von zuhause weggelaufen, ist Dirk auf der Straße gelandet. Heute verkauft er eine Münchner Straßenzeitung und sorgt damit für seine Familie. Mit Ruslan hat er darüber gesprochen, wie Anerkennung, Armut und Familie zusammenhängen.

Ep 8#08 Aileen Puhlmann: Eltern sein ohne Grenzen im Kopf
"Das geht!" scheint Aileens Lebensmotto zu sein. Sie schafft das, über alle Grenzen hinweg: Ob nach dem Abi den Aufbruch nach Ghana, die Finanzierung des Studiums in London, oder ein gutes Leben als alleinerziehende Working Mom in Südafrika. Heute lebt die Vorständin von Lemonaid und ChariTea e.V. mit ihrer Tochter in Hamburg St. Pauli und hat mit Kristina ihre spannende Perspektive auf Elternschaft geteilt.

Ep 7#07 Liza von Flodder - Eltern, die die Nacht durchtanzen
Als Eltern noch richtig Weggehen und die Nacht zum Tagmachen? Dazu fehlt vielen Eltern die Energie. Oder die Motivation? Liza von Flodder plädiert für ihr aktives Nachtleben!

Ep 6#06 Moderatorin Milka Loff Fernandes: Früher depressiv und magersüchtig - heute selbstbewusste Mama
Mit 20 war Milka ein Star bei Viva. Dann musste die Moderatorin aufhören, sie war krank. Wie sie nach Depression, Epilepsie und Magersucht ein neues Selbstwertgefühl gefunden hat - und was das mit ihren Kindern zu tun hat, erzählt sie Kathrin.

Ep 4#04 Carolin: Alkoholprobleme als Mutter
Ein schöner Abend ohne Wein? Für Caro lang nicht denkbar. Und nach dem ersten Glas kein zweites trinken - fast unmöglich. Und so musste sie auch den Alltag mit ihren Kindern immer wieder verkatert stemmen. Kristina hat sie erzählt, wie es dazu kam und warum sie sich entschieden hat, nie wieder Alkohol zu trinken.

Ep 3#03 Lisa Harmann: Die Kinder sind raus!
Lisa vom StadtLandMama-Blog merkt: die Kinder sind im Teenageralter und ich hab wieder mehr Zeit. Um was Sinnvolles zu tun zum Beispiel. Nur was? Und ist das so einfach, den Lebensinhalt für die zweite Hälfte des Lebens zu finden?

Ep 2#02 Natascha Sagorski: Von Fehlgeburten, Sternenkindern und Mutterschutz für alle
In der 10. Schwangerschaftswoche verliert Natascha ihr Baby - ein Schock. Jetzt kämpft sie für einen gestaffelten Mutterschutz bei Fehlgeburten. Inzwischen hat sie 2 Kinder nach 3 Schwangerschaften - genau wie Host Kathrin.

Ep 1#01 Phuc Huynh: Flucht und Familie
Phuc ist mit seiner Familie von Vietnam nach Deutschland geflohen - als Dreijähriger. Heute ist er 45 und sagt: "Mein Leben ist ein Traum." Ein Gespräch über die Lebensreise seiner Familie, wie ihn die als Vater geprägt hat und warum er Leistungsbereitschaft als wichtigen Wert an seine Töchter weitergeben will.

Ep 9#09 Eltern ohne Filter Spezial: Gewalt in Kitas
Mit Christiane Hawranek von BR Recherche und Verena Fiebiger vom Psychologie-Podcast "Die Lösung" spricht Kristina über einen Fall in Bayern, darüber, was Gewalt mit der Psyche von Kindern und Eltern macht und über den Stress und Druck im Betreuungssystem.

Ep 8#08 Philippa Perry: The relationship with your children is the most important thing
A lot of modern parents don't want to make the same mistakes as their own parents. Kristina talks to bestselling author Philippa Perry about why it is so important to look back into our own childhood to achieve that. They also speak about how we can find, preserve and strengthen our bond with our children.

Ep 7#07 Simon – Gewalt von Eltern gegen die Kinder
"Mir ist die Hand ausgerutscht, das hat mich wachgerüttelt". Simon will ein liebevoller Vater sein. Aber immer wieder hat er mit seiner Wut zu kämpfen. Mit Kathrin spricht er über das Tabu, wenn Eltern ihren Kindern aus Überforderung körperliche Gewalt antun.

Ep 6#06 Philippa Perry: Die Beziehung zu unseren Kindern ist das Wichtigste
Die Fehler der eigenen Eltern vermeiden, wer will das nicht? Warum Zurückblicken sinnvoll ist und wie wir die Bindung zu unseren Kindern finden, erhalten und stärken, darüber spricht Bestsellerautorin Philippa Perry mit Kristina.

Ep 5#05 Julia & Laura - Stiefkindadoption in der Regenbogenfamilie
Das verheiratete Paar hat einen sehr langen Weg hinter sich, um den Traum ihrer kleinen Familie wahr werden zu lassen. Die künstliche Befruchtung dauerte gut drei Jahre bis zum Erfolg. Und dann kam da ja noch die Stiefkindadoption.

Ep 4#04 Christian: Vater durch Samenspende
Christian wollte immer Vater werden. Doch für homosexuelle Männer ist der Weg dahin äußerst schwierig. Er ist ihn trotzdem gegangen. Am Ende wurde es ein Weg zu sich selbst. Heute hat er fünf Söhne, die ihn Papa nennen.

Ep 3#03 Nora Imlau: Gibt es ein Geheimrezept für gelungene Elternschaft?
Warum fühle ich mich als Elternteil oft unzulänglich - auch wenn ich theoretisch viel über Kinder und Erziehung weiß? Geht es vielleicht allen Mamas und Papas so? Kristina im persönlichen Gespräch mit der Erziehungsexpertin.

Ep 2#02 Christine: Mutter und pflegende Angehörige sein
Christine war erst Anfang 30 und hatte gerade ihr erstes Baby bekommen, als sie sich plötzlich um ihren pflegebedürftigen Vater kümmern musste. Was da alles dazu gehört und wie ihr Alltag damit aussieht, davon hat sie uns erzählt.

Ep 1#01 Eltern eines trans Kindes sein
Sie dachten, sie haben einen Sohn, aber schon vor dem zweiten Geburtstag sagt ihr Kind: Ich bin ein Mädchen. Was heißt das, ein trans Kind zu haben? Darüber sprechen die Eltern mit Kathrin.

Ep 15#15 Host-Special Ruslan, Kristina und Schlien: Weihnachten
Alle Jahre wieder Weihnachtsstress? Ruslan, Kristina und Schlien über Weihnachts-Mental-Load, die Frage, ob schenken wichtig ist und wie für sie der perfekte Heiligabend aussieht. Vom Rave an Weihnachten bis zum bürgerlichen Cellospiel. Das Fest ist eröffnet.