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Organización y hábitos reales: cómo sostenerlos en medio del caos diario [#569]
El Show de Superhábitos · https://superhabitos.com/
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Show Notes
Descubre respuestas prácticas a preguntas sobre hábitos y organización: rutinas con bebés, vencer distracciones y priorizar roles. Minuto a minuto:
- Introducción: Episodio especial de preguntas y respuestas sobre hábitos y organización (00:00:00)
- ¿Cómo decido qué rol atender primero cuando varios están en crisis? (Semáforo de roles) (00:02:32)
- ¿Qué hacer cuando no es el estar ocupado lo que te roba el tiempo, sino Netflix y otras distracciones similares? (00:15:36)
- ¿Cómo integrar hábitos de organización con un bebé de 4 meses que no nos deja dormir? (00:21:12)
- ¿Qué preguntas o disparadores puedo usar para empezar un diario? (00:29:26)
- ¿Tienen alguna rutina que los ayude a equilibrar trabajo remoto, crianza y casa sin volverse loco? (00:32:15)
- ¿Tienen alguna rutina de la noche en pareja que los ayude a desconectarse del trabajo? (00:34:05)
- ¿Qué hábito te gustaría tener pero siempre sentís que te falta tiempo o constancia para incorporarlo? (00:38:15)
- Cierre del episodio (00:45:21)