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10 lecciones de nuestro mejor año: Cómo trabajar mejor sin vivir agotado [#589]
El Show de Superhábitos · https://superhabitos.com/
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Show Notes
Descubre el top 10 de lecciones y aprendizajes del año para potenciar tu bienestar, organización, descanso y enfoque en tus prioridades.
Minuto a minuto del episodio:
- Momento de reflexión: Comienzan las 10 Lecciones del Año (00:00:00)
- Lección 1: Conectar con lo interno y potenciar fortalezas personales (00:04:40)
- Lección 2: Procesos internos, onboarding y la analogía con la experiencia de clientes (00:10:16)
- Lección 3: Flexibilidad radical ante el crecimiento personal, familiar y profesional (00:13:50)
- Lección 4: El poder del descanso como inversión clave para el bienestar (00:18:00)
- Lección 5: El valor de planificar fino y no escatimar tiempo en ajustes importantes (00:23:49)
- Lección 6: Pedir ayuda y apoyarse en la red - sinergia real en la vida y el trabajo (00:29:23)
- Lección 7: Bienestar, salud y el error del blanco o negro: hay mucho entre "estar enfermo" y "estar bien" (00:35:24)
- Lección 8: Simplificar todo, siempre: cuando menos es mucho más (00:40:08)
- Lección 9: El 90/10 para crecer: foco en el core y un espacio controlado para experimentar (00:44:58)
- Lección 10: Construir activos, pensar a largo plazo y los frutos en el equipo (00:47:54)
- Súper pregunta: ¿Cómo actualizar la visión personal con fotos y objetivos cumplidos? (00:53:20)
- Cierre del episodio (00:59:08)