Mi jornada en movimiento, un pilar de la salud integral! - 147
El Podcast La Salud Integral · Benjamin Page
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Show Notes
Hoy comparto una historia breve de como me he movido durante mi vida, desde niño a adolescente y hasta cómo me mantengo activo hoy en día. Una cosa que siempre hubo en mi vida fueron los deportes. Me gusta jugar deportes.
Espero que lo que hoy comparto te inspire a moverte más. Siempre digo que si no estamos moviéndonos estamos cada vez más enfermos. Tenemos que movernos para poder estar saludables.
Caminando ayer por la mañana vi un cartel que decía algo parecido a "la vida nunca es solo así". Estás escuchando éste podcast por alguna razón, lo sé. Compartí el episodio de hoy así difundimos lo que en verdad es la salud integral!
Quiero saber cómo ustedes se mantienen activos? Qué hacen para moverse adecuadamente? Háganme saber en los comentarios o por un email.
El español es mi segundo idioma y escucharán equivocaciones por lo cual les pido disculpas de antemano y por favor ténganme paciencia mientras voy mejorando mi habilidad de expresarme en este lindo idioma.
Recuerden entrar en amazon.com a través de mi sitio web www.pastosverdesfarm.com. Eso me ayuda mantener las luces encendidas. Gracias!
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El podcast está basado en mi opinión personal y respaldado en mi conocimiento profesional y experiencia. Si tienen preguntas o comentarios no tengan miedo de mandarme un email a [email protected].