Los 2 estados emocionales, En cual te encuentras más tiempo? - 144

En el episodio de hoy hablo sobre los 2 grandes estados emocionales, aveces estamos en uno otras en otro.

He aprendido mucho sobre nuestro potencial como seres humanos. A través de Tony Robbins aprendí acerca de estos estados emocionales y de como debemos tratar de mantenernos en uno la mayor cantidad de tiempo posible y evitar el otro a todo costo.

Si volvemos a la base de toda emoción podemos colocarnos en 2 categorías, estamos en un estado de belleza o un estado de sufrimiento.

El estado de belleza es cuando sentimos amor, gozo, gratitud, asombro, gracia, felicidad, creatividad, empuje, caridad, crecimiento, curiosidad o aprecio.

Cuando estamos en el estado de sufrimiento nos sentimos estresados, preocupados, frustrados, enojados, deprimidos, irritables, sobrecargados, resentidos o temerosos.

Si no estamos en el estado de belleza estamos sufriendo literalmente.

Hablo sobre éstos estados y comparto una manera que Tony utiliza, y que todos podemos usar, para salir del estado de sufrimiento lo más rápido posible y volver al estado de belleza.

El español es mi segundo idioma y escucharán equivocaciones por lo cual les pido disculpas de antemano y por favor ténganme paciencia mientras voy mejorando mi habilidad de expresarme en este lindo idioma.

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El podcast está basado en mi opinión personal y respaldado en mi conocimiento profesional y experiencia. Si tienen preguntas o comentarios no tengan miedo de mandarme un email a [email protected].