58. Autoterapia de Escritura.
El podcast de sexualidad femenina · Miriam Gómez Galocha
August 20, 202319m 52s
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Show Notes
Este es un capítulo muy valioso porque te cuento una forma muy eficaz de hacer autoterapia.
Además de explicarte qué se esconde detrás de la escritura, te cuento los 5 beneficios principales con todo lujo de detalles.
- Aclara nuestra mente, nos hace conscientes.
- Libera emociones que se están convirtiendo en tóxicas.
- Ayuda a conocernos mejor.
- Buscar soluciones.
- Nos permite avanzar.
Además, te comparto los 10 pasos para llevar a cabo la autoterapia de escritura.
Deseo que te guste.
Notas del episodio:
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