Por qué soñamos, y otras muchas neurocosas sobre el sueño y el cerebro, con el dr. Pablo Barrecheguren

<p>¿Por qué dormimos? ¿Por qué soñamos? ¿Qué son las pesadillas? ¿Siesta si o siesta no?  En el episodio de esta semana nos adentramos de nuevo en el mundo del sueño para aprender lo decisivo que es en la formación de nuestro cerebro, en la creación de nuestra memoria y nuestros recuerdos, y para tener una buena salud en general. </p><br><p>Para ello cuento hoy en el podcast con el neurocientífico Pablo Barrecheguren, es un científico nato que, tras estudiar Bioquímica en su Zaragoza natal e investigar durante un año en la Universidad de Cambridge, cursó el prestigioso máster Science Media Production (Imperial College London). Puedes seguir su trabajo en el canal de YouTube Neurocosas para seguir aprendiendo de forma amena sobre el fascinante mundo de la neurobiología. </p><br><p>Episodio en colaboración con BeLevels 💊</p><br><p>Descubre CHILL MOOD de BeLevels, un combo a base gaba para combatir la ansiedad y mejorar el descanso nocturno, magnesio para equilibrar la actividad del sistema nervioso, melatonina para ayudar a inducir el sueño, y vitaminas y minerales especialmente seleccionados por su potencial antioxidante y para la mejora la función del sistema inmune. Por ser escucharte de este podcast tienes un 5% de descuento en todos los productos con el código BEJANA ➡️ <a href="https://belevels.com/products/chill-mood" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://belevels.com/products/chill-mood</a></p><br><p>🔗 Te dejo enlaces, referencias y contenido adicional del episodio en mi web <a href="https://janafernandez.es/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.janafernandez.es</a>💡Más contenido en instagram <a href="https://www.instagram.com/janafr/?hl=es" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@janafr</a> / <a href="https://www.instagram.com/bienestarydescanso/?hl=es" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@bienestarydescanso</a> en mi newsletter <a href="https://janafernandez.substack.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://janafernandez.substack.com/</a></p><br><p><br></p><br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>

El podcast de Jana Fernández