Cómo influye la microbiota en nuestros procesos mentales y en nuestro descanso, con Xavi Cañellas

Los que me conocéis sabéis que además del descanso, uno de los temas sobre los que más estudio es el de la microbiota, y cómo ese universo de bacterias, hongos protozoos y demás microorganismos influyen en nuestra salud integral, y son determinantes en nuestra digestión, en la fortaleza de nuestro sistema inmune, en la calidad de nuestro descanso, o en el perfecto funcionamiento de nuestro sistema reproductor.

Esta semana cuento en el podcast con Xavi Cañellas, un apasionado de la salud y de la fisiología humana y de la no humana, los microorganismos. Cuenta con 20 años de experiencia en PNI clínica, es fundador de Regenera, empresa pionera en la formación de PNI clínica y además es conferenciante, docente, divulgador y autor de varios libros.

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