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177  Meditación guiada para CALMAR la ansiedad [ 30 minutos] | Álex Rovira

177 Meditación guiada para CALMAR la ansiedad [ 30 minutos] | Álex Rovira

El podcast de Álex Rovira · Álex Rovira

March 31, 202328m 25s

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Show Notes

Querida amiga, querido amigo, hoy te invito a practicar conmigo esta mediación guiada para calmar la ansiedad y aliviar el estrés. Me encantará saber qué te ha parecido al final de la práctica. Puedes escribirme cómo te has sentido en los comentarios de este vídeo. Te mando un gran abrazo. Á