Técnicas para mantener la Serenidad y la Paz interior 3
El Guerrero pacífico · Xavi Tamo yoga
November 29, 202020m 53s
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Show Notes
La impaciencia, el deseo, la ansiedad; gracias a Triloreilo por tu propuesta.
En esta serie vamos viendo ejemplos de situaciones, circunstancias que nos quitan la paz interior y como, desde mi punto de vista y aplicando técnicas o filosofías que practico, estudio y voy integrando en mi día a día, nos pueden ayudar.
Técnicas corporales como Yoga, chikung o taichí y tradiciones de conocimiento como Taoismo, estoicismo, budismo, sabiduría Tolteca es lo yo estudio y lo que vamos tratando de aplicar aquí.
Podéis seguir explicándome cosas que os roban serenidad y paz interior para irlas tratando en próximos programas.
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