Momento de compartir. Cuando ayudas, te ayudas

Una de las prácticas que más nos van a actualizar nuestro potencial, es la de escribir sobre sobre nuestra práctica y las experiencias que tenemos. Las personas que me conocéis, sabéis que siempre animo a esto. Últimamente, en el grupo que administro en Facebook, que se llama Qigong y meditación online propuse crear un documento conjunto con las personas que en él participan. El motivo era hacer sentir una sensación de cercanía a las personas que participamos en ese grupo, pese a las distancias y pese a las circunstancias del momento, pero también como una forma de práctica. Un instante de parar, de buscar en tu interior y plasmar en un papel algo que seguro va a ayudar a otras personas y a ti mismo, seguro. Namasté