Escuela de respiración 7 Respiración relajante con mantra OM
El Guerrero pacífico · Xavi Tamo yoga
March 21, 20218m 23s
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Show Notes
Respiración relajante con mantra Om
Práctica relajante de respiración para prepararnos antes de dormir.
Practicamos un aspecto muy importante en el panayanama que es la exhalación.