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Show Notes
"Lo importante es siempre darle espacio a la salud mental"
"Los síntomas más típicos son la ansiedad, la angustia y el miedo"
"Lo que se hace para que no se incremente el síntoma es 'dialogar' con el mismo"
"No va a haber autoestima que se eleve sin autoconocimiento"
"Poner en palabras con alguien que te escuche puede ser el principio de que no se te complique tanto la salud emocional"