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Show Notes
"Suele pasar mucho más frecuentemente la baja de presión por calor en las mujeres que en los hombres"
"Lo importante es la hidratación. Levantarse, tomar un vasito de agua, y luego desayunar. Cada media hora, un vasito de agua"
"Entre 2 litros y medio por día es ideal, entre jugos y frutas también. Las infusiones también cuentan pero a veces tiene un efecto dietético"
"Cuando baja la presión, es preferible la sal o algunas bebidas de las deportivas, cuando se pueda. Porque ya tienen sodio y potasio"