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Show Notes
La dieta vegetariana esta hace mucho tiempo probado que no sirve.
Necesitamnos proteínas, aminoácidos que son escenciles en la dieta, eso lo trae la carne.
La dieta vegetariana carece de aminoácidos escenciales.
El cuerpo esta construido por proteínas y si no tenemos las escenciales para seguir formándolas no se puede reemplazar con nada.
La calidad de vida es mejor on una dieta variada.
Tiene una insidencia mayor en malformación en embarazos.
Es lo mismo que construir una casa con ladrillos de mala calidad.
Si tenemos un organismos construido por una mala base todo el funcionamiento va a ser malo, va a tener mas depresión, una salud mas endeble.
La dieta influye mucho sobre la calidad de vida.
Tenemos que tener una dieta variada y de acuerdo al momento de la vida la dieta va variando.
Un chico vegetariano puede tener problemas de crecimiento.
No son compatibles las proteínas de huevo con la de la carne, la proteína de la carne es insustituible, en la practica se ve que no es asi
A la larga las enfermedades crónicas se hacen presentes antes
La dieta abundante en vegetales no es mala pero hay que incorporarle carne, proteínas, por lo menos una vez por semana.