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Show Notes
"Hay sistemas epistemológicos que son estables e inestables. Están los que son estables en la inestabilidad e inestables en la estabilidad. Nosotros somos estables en la inestabilidad"
"Socialmente, decimos que va a pasar algo, que la estabilidad es ficticia"
"Esto es una matriz psicosociológica importantísima. Los hechos no son los hechos, sino la significación que le damos"
"El stress no es el problema, sino el stress crónico. El problema que tenemos los argentinos es la cronicidad del estímulo, y la atribución del significado que le damos a ese estímulo los argentinos"
"El funcionamiento de la empatía social genera que un grupo de gente construya una misma atribución sobre un determinado hecho"
"Hay como una 'habituación' al ritmo de cambios; después hay otro fenómeno psicosocial que es la profecía autocumplida"
"El problema del stress es: cuando nosotros estamos estresados, tenemos esa cuota de 'nafta súper' que es el cortisol. Ahí vamos con un desgaste que, en algún momento, nos vamos a dañar"
"Hacer deporte es un buen tip para bajar el stress"
"Reuniones con amigos, pasarla bien, salir en pareja, y abrazarse. El abrazo es absolutamente oxitocínico"