El Camino es Hacia Adentro ®
Sol Cepeda
Show overview
El Camino es Hacia Adentro ® has been publishing since 2020, and across the 6 years since has built a catalogue of 150 episodes. That works out to roughly 50 hours of audio in total. Releases follow a fortnightly cadence.
Episodes typically run ten to twenty minutes — most land between 13 min and 26 min — though episode length varies meaningfully from one episode to the next. Roughly 29% of episodes carry an explicit flag from the publisher. It is catalogued as a ES-AR-language Education show.
There hasn’t been a new episode in the last ninety days; the most recent episode landed 4 months ago. The busiest year was 2024, with 67 episodes published. Published by Sol Cepeda.
From the publisher
El camino es hacia adentro ® es un podcast independiente sobre autoconocimiento en el que te vas a sumergir muy dentro de vos misma y comenzarás a explorarte, entenderte y conocerte como nunca antes. Mi nombre es Sol y mi intención es acompañarte mientras vas nutriendo el camino de regreso a vos. https://www.universoshakti.com https://www.instagram.com/universoshakti https://www.instagram.com/solcep Para consultas o propuestas laborales escribime a [email protected]
Latest Episodes
View all 150 episodesEp 150#150 | Romper el techo de cristal
E¿Sentís que algo te frena justo cuando estás por crecer?En este episodio te invito a reflexionar sobre el famoso techo de cristal: ese límite invisible que aparece cuando queremos dar un paso al frente y avanzar, pero nos achicamos.Vas a escuchar sobre el síndrome del impostor, la zona de confort, las resistencias internas y por qué a veces somos nosotras mismas quienes limitamos nuestro crecimiento. También te comparto una metáfora potente que puede ayudarte a elegir con más claridad cuando estés frente a una oportunidad que te expande.Si querés empezar a avanzar de verdad, este episodio es para vos.Escuchá la playlist del podcastAcademia de autoconocimiento Universo Shakti: InstagramEncontrame en @solcep o escribime por email a [email protected]
Ep 149#149 | Escucharme y hacerme caso cuando sé bien lo que tengo que hacer
En este episodio te invito a reflexionar sobre el registro interno que aparece antes de que la mente tome una decisión, y de por qué tantas veces elegimos igual lo que ya se siente pesado, solo por inercia, apuro o necesidad de resolver.Te comparto una mirada simple para ganar claridad y tomar decisiones más alineadas, incluyendo una idea que puede cambiarte el día.Escuchá la playlist del podcast Escuela de autoconocimiento Universo Shakti: InstagramEncontrame en @solcep o escribime por email a [email protected]
Ep 148#148 | Hasta acá fue aprendizaje, ahora que vengan las recompensas
¿Cómo podemos aprovechar los frutos que nos dejan los aprendizajes? Después de un 2025 bisagra, este episodio es una invitación a usar a nuestro favor lo que tuvimos que atravesar para poder mejorar nuestra manera de vivir.Te comparto ejercicios simples para que puedas capitalizar lo aprendido y empezar este nuevo ciclo con más alivio, calma, liviandad y dirección.Escuchá la playlist del podcast Escuela de autoconocimiento Universo Shakti: InstagramEncontrame en @solcep o escribime por email a [email protected]
Ep 147#147 | O hacés click, o hacés crack
EA veces estamos tan en piloto automático que no vemos que algo en nuestra vida ya no nos está haciendo bien. Seguimos empujando, sosteniendo lo insostenible, hasta que llega ese momento: hacemos crack.En este episodio, te hablo del valor de hacer click a tiempo. De tomar consciencia antes de rompernos. Vas a escuchar situaciones de mujeres que, como vos, un día dijeron basta. Que identificaron el quiebre antes de que las cosas se volvieran irrecuperables y que eligieron cambiar.Conseguí tu ejemplar del libro El Camino es Hacia Adentro:Desde Argentina 👇 https://www.instagram.com/p/DAPLGaDMVqH/?img_index=2Desde otros países 👇 https://www.buscalibre.com.ar/libro-el-camino-es-hacia-adentro/9786319068801/p/63253218Escuchá la playlist del podcast Escuela de autoconocimiento Universo Shakti: Instagram y WebEncontrame en @solcep o escribime por email a [email protected]
Ep 145#146 | Manual para no dejarme sola
¿Qué pasa cuando sentimos que nos estamos abandonando? En este episodio te comparto el origen de mi Manual para No Dejarme Sola, y once acciones que me ayudaron a reconectar conmigo. Vas a encontrar herramientas, reflexiones y una invitación a crear tu propio ritual de autorescate.Conseguí tu ejemplar del libro El Camino es Hacia Adentro:Desde Argentina 👇 https://www.instagram.com/p/DAPLGaDMVqH/?img_index=2Desde otros países 👇 https://www.buscalibre.com.ar/libro-el-camino-es-hacia-adentro/9786319068801/p/63253218Escuchá la playlist del podcast Escuela de autoconocimiento Universo Shakti: Instagram y WebEncontrame en @solcep o escribime por email a [email protected]
Ep 145#145 | El día que decidí cambiar mi vida
En este episodio te comparto el momento exacto en el que me animé a decir basta y a cambiar mi vida. Te cuento qué decisiones tomé para volver a lo simple, recuperar energía y reencontrarme con el disfrute.Conseguí tu ejemplar del libro El Camino es Hacia Adentro:Desde Argentina 👇 https://www.instagram.com/p/DAPLGaDMVqH/?img_index=2Desde otros países 👇 https://www.buscalibre.com.ar/libro-el-camino-es-hacia-adentro/9786319068801/p/63253218Escuchá la playlist del podcast Escuela de autoconocimiento Universo Shakti: Instagram y WebEncontrame en @solcep o escribime por email a [email protected]
Ep 144#144 | Cuando todo se derrumba, solo queda volver a construirme
Reflexión sobre esos momentos en los que se nos cae todo lo construido y estamos en plena búsqueda de sentido.Conseguí tu ejemplar del libro El Camino es Hacia Adentro:Desde Argentina 👇 https://www.instagram.com/p/DAPLGaDMVqH/?img_index=2Desde otros países 👇 https://www.buscalibre.com.ar/libro-el-camino-es-hacia-adentro/9786319068801/p/63253218Escuchá la playlist del podcast: https://open.spotify.com/playlist/0ZF5FbWrMMtmU7wB8YnMIW?si=949e04a45a3e414fConocé y formá parte de la escuela de autoconocimiento Universo Shakti: https://www.universoshakti.comCanal de YouTube https://www.youtube.com/channel/UCwPW2jcAE8lyNzWoOnYle_AInstagram https://www.instagram.com/universoshakti/¡Contactame! Escribime por mail con tus consultas o propuestas laborales a [email protected]
#143 | El impacto de no ser elegida
Hay momentos que nos duelen más de lo que admitimos porque despiertan heridas profundas. Hoy quiero hablarte de una de esas heridas: la de no ser elegida.Reflexionamos juntas sobre lo que se mueve cuando no nos eligen, cómo eso nos conecta con la niñez, con la exclusión, con la sensación de no pertenecer. Y también, sobre cómo podemos empezar a elegirnos sin esperar que otros lo hagan primero.Porque al final, se trata de empezar a elegirnos, incluso cuando nadie más lo hace.Canción Te Juro no te Miento - Sofía Castro: https://open.spotify.com/track/0QVjAc46sFSl5iVJ33CotU?si=Gs7OKoDeSsWoVmKPI6jtzwConseguí tu ejemplar del libro El Camino es Hacia Adentro:Desde Argentina 👇 https://www.instagram.com/p/DAPLGaDMVqH/?img_index=2Desde otros países 👇 https://www.buscalibre.com.ar/libro-el-camino-es-hacia-adentro/9786319068801/p/63253218Escuchá la playlist del podcast: https://open.spotify.com/playlist/0ZF5FbWrMMtmU7wB8YnMIW?si=949e04a45a3e414fForma parte de la comunidad de El Camino es Hacia Adentro y de Universo Shakti desde: Experiencias Vivenciales ⋆ Universo ShaktiCanal de YouTube https://www.youtube.com/channel/UCwPW2jcAE8lyNzWoOnYle_AInstagram https://www.instagram.com/universoshakti/¡Contactame! Escribime por mail con tus consultas o propuestas laborales a [email protected]
Ep 141#142 | Valorarme: el miedo a ser visible y reconocer mi potencial
¿Valorarte es un desafío para vos? En este episodio, comparto cómo me di cuenta de que no me estaba valorando y cómo eso impactaba mi vida personal y profesional. Hablamos sobre los patrones que nos llevan a invisibilizarnos, el miedo a ser visibles y la importancia de reconocer nuestro verdadero valor. Te invito a reflexionar conmigo y a descubrir herramientas prácticas para empezar a valorarte y alinearte con el impacto que querés tener. Conseguí tu ejemplar del libro El Camino es Hacia Adentro: Desde Argentina 🇦🇷https://www.instagram.com/p/DAPLGaDMVqH/?img_index=2 Desde otros países 🌎 https://www.buscalibre.com.ar/libro-el-camino-es-hacia-adentro/9786319068801/p/63253218 Escuchá la playlist del podcast Forma parte de la comunidad de El Camino es Hacia Adentro y de Universo Shakti desde: Talleres de autoconocimiento Canal de YouTube Instagram ¡Contactame! Escribime por email con tus consultas o propuestas laborales a [email protected]
Ep 141#141 | Manifestando la presentación de mi libro en Casa Spotify
Te llevo al corazón de un momento muy especial: la presentación de mi nuevo libro "El camino es hacia adentro". Desde el mágico espacio de Casa Spotify en Buenos Aires, comparto las historias, aprendizajes y experiencias que dieron vida a estas páginas llenas de autoconocimiento. Hablamos sobre cómo nació, reflexionamos sobre el poder de habitarnos con consciencia y exploramos cómo esto puede transformar la relación con nosotras mismas. Además, en un diálogo íntimo con las oyentes presentes, respondemos preguntas, compartimos anécdotas y creamos un espacio de reflexión colectiva. Conseguí tu ejemplar del libro El Camino es Hacia Adentro: Desde Argentina 🇦🇷https://www.instagram.com/p/DAPLGaDMVqH/?img_index=2 Desde otros países 🌎 https://www.buscalibre.com.ar/libro-el-camino-es-hacia-adentro/9786319068801/p/63253218 Escuchá la playlist del podcast Forma parte de la comunidad de El Camino es Hacia Adentro y de Universo Shakti desde: Talleres de autoconocimiento Canal de YouTube Instagram ¡Contactame! Escribime por email con tus consultas o propuestas laborales a [email protected]
Ep 140#140 | Perder el rumbo: superar la frustración de no saber qué camino tomar
¿Te sentís frustrada porque no sabés qué camino tomar? En este episodio, te comparto cómo enfrenté la frustración más profunda de mi vida, lo que aprendí al sentirme completamente perdida y cómo encontré la fuerza para dar un paso adelante. Reflexionamos juntas sobre la importancia de reconocer nuestras emociones, aceptar el 'no saber' y transformar esos momentos de confusión en oportunidades de crecimiento. Si alguna vez te sentiste paralizada, desconectada o sin rumbo, este episodio es para vos. Conseguí tu ejemplar del libro El Camino es Hacia Adentro: Desde Argentina 🇦🇷https://www.instagram.com/p/DAPLGaDMVqH/?img_index=2 Desde otros países 🌎 https://www.buscalibre.com.ar/libro-el-camino-es-hacia-adentro/9786319068801/p/63253218 Escuchá la playlist del podcast Forma parte de la comunidad de El Camino es Hacia Adentro y de Universo Shakti desde: Talleres de autoconocimiento Canal de YouTube Instagram ¡Contactame! Escribime por email con tus consultas o propuestas laborales a [email protected]
Ep 139#139 | Día 21: Visualización: ¿Cómo me quiero sentir?
Te invito a cerrar este recorrido de 21 días con una visualización especial: un espacio para conectar con tus deseos y con cómo querés sentirte. Un momento de calma, claridad y confianza para intencionar desde el corazón todo lo que querés vivir en este nuevo ciclo. Conseguí tu ejemplar del libro El Camino es Hacia Adentro: Desde Argentina 🇦🇷https://www.instagram.com/p/DAPLGaDMVqH/?img_index=2 Desde otros países 🌎 https://www.buscalibre.com.ar/libro-el-camino-es-hacia-adentro/9786319068801/p/63253218 Escuchá la playlist del podcast Forma parte de la comunidad de El Camino es Hacia Adentro y de Universo Shakti desde: Talleres de autoconocimiento Canal de YouTube Instagram ¡Contactame! Escribime por email con tus consultas o propuestas laborales a [email protected]
Ep 138#138 | Día 20: Intenciones
En este episodio, te invito a reflexionar sobre lo que querés sentir, cultivar y vivir en este nuevo año. Juntas, haremos un ejercicio para escribir intenciones auténticas que te guíen y te conecten con lo que realmente importa en tu camino. Conseguí tu ejemplar del libro El Camino es Hacia Adentro: Desde Argentina 👉 https://www.instagram.com/p/DAPLGaDMVqH/?img_index=2 Desde otros países 👉 https://www.buscalibre.com.ar/libro-el-camino-es-hacia-adentro/9786319068801/p/63253218 Escuchá la playlist del podcast Forma parte de la comunidad de El Camino es Hacia Adentro y de Universo Shakti desde: Talleres de autoconocimiento Canal de YouTube Canal de Telegram Instagram ¡Contactame! Escribime por mail con tus consultas o propuestas laborales a [email protected]
Ep 135#137 | Día 19: Los no-negociables
Los no negociables son esos compromisos con vos misma que te sostienen y te ayudan a priorizar lo que realmente importa. En este episodio, te invito a reflexionar sobre qué es esencial para tu bienestar y tu equilibrio, y a definir esos pilares que no pueden faltar en tu vida el próximo año. Un ejercicio para construir un 2025 más alineado y consciente. Conseguí tu ejemplar del libro El Camino es Hacia Adentro: Desde Argentina 👉 https://www.instagram.com/p/DAPLGaDMVqH/?img_index=2 Desde otros países 👉 https://www.buscalibre.com.ar/libro-el-camino-es-hacia-adentro/9786319068801/p/63253218 Escuchá la playlist del podcast Forma parte de la comunidad de El Camino es Hacia Adentro y de Universo Shakti desde: Talleres de autoconocimiento Canal de YouTube Canal de Telegram Instagram ¡Contactame! Escribime por mail con tus consultas o propuestas laborales a [email protected]
Ep 136#136 | Día 18: Ritual de manifestación
En este episodio, te acompaño a realizar un ritual simple pero profundo para conectar con tus deseos y atraer lo que realmente querés para el 2025. Desde la claridad y la gratitud, creas espacio para lo nuevo, recordando que sos capaz de construir la vida que deseas para vos. Conseguí tu ejemplar del libro El Camino es Hacia Adentro: Desde Argentina 👉 https://www.instagram.com/p/DAPLGaDMVqH/?img_index=2 Desde otros países 👉 https://www.buscalibre.com.ar/libro-el-camino-es-hacia-adentro/9786319068801/p/63253218 Escuchá la playlist del podcast Forma parte de la comunidad de El Camino es Hacia Adentro y de Universo Shakti desde: Talleres de autoconocimiento Canal de YouTube Canal de Telegram Instagram ¡Contactame! Escribime por mail con tus consultas o propuestas laborales a [email protected]
Ep 135#135 | Día 17: Espacio sagrado
Un altar es mucho más que un rincón bonito: es un espacio de conexión con vos misma, con tus intenciones y tus deseos. En este episodio, te cuento por qué crear un espacio sagrado puede transformar tu energía y cómo armar uno con elementos simples pero llenos de significado. Conseguí tu ejemplar del libro El Camino es Hacia Adentro: Desde Argentina 👉 https://www.instagram.com/p/DAPLGaDMVqH/?img_index=2 Desde otros países 👉 https://www.buscalibre.com.ar/libro-el-camino-es-hacia-adentro/9786319068801/p/63253218 Escuchá la playlist del podcast Forma parte de la comunidad de El Camino es Hacia Adentro y de Universo Shakti desde: Talleres de autoconocimiento Canal de YouTube Canal de Telegram Instagram ¡Contactame! Escribime por mail con tus consultas o propuestas laborales a [email protected]
Ep 134#134 | Día 16: Mi palabra guía
¿Cuál es la palabra que queres que te acompañe este nuevo año? En este episodio, te invito a elegir tu palabra guía, esa que te inspire, te motive y te recuerde lo que realmente importa. Descubrí cómo esta herramienta simple puede ayudarte a enfocar tu energía y vivir el 2025 desde un lugar más alineado con vos misma. Conseguí tu ejemplar del libro El Camino es Hacia Adentro: Desde Argentina 👉 https://www.instagram.com/p/DAPLGaDMVqH/?img_index=2 Desde otros países 👉 https://www.buscalibre.com.ar/libro-el-camino-es-hacia-adentro/9786319068801/p/63253218 Escuchá la playlist del podcast Forma parte de la comunidad de El Camino es Hacia Adentro y de Universo Shakti desde: Talleres de autoconocimiento Canal de YouTube Canal de Telegram Instagram ¡Contactame! Escribime por mail con tus consultas o propuestas laborales a [email protected]
Ep 133#133 | Día 15: Reconocer los logros
En este episodio, te invito a reflexionar sobre los momentos del año que dejaron una huella en vos, celebrando los logros grandes y pequeños que construyeron tu camino. Un ejercicio para agradecerte, valorarte y usar esos logros como pilares para diseñar la vida que soñás. Conseguí tu ejemplar del libro El Camino es Hacia Adentro: Desde Argentina 👉 https://www.instagram.com/p/DAPLGaDMVqH/?img_index=2 Desde otros países 👉 https://www.buscalibre.com.ar/libro-el-camino-es-hacia-adentro/9786319068801/p/63253218 Escuchá la playlist del podcast Forma parte de la comunidad de El Camino es Hacia Adentro y de Universo Shakti desde: Talleres de autoconocimiento Canal de YouTube Canal de Telegram Instagram ¡Contactame! Escribime por mail con tus consultas o propuestas laborales a [email protected]
Ep 132#132 | Día 14: Respiración consciente
¿Sabías que con cada exhalación podes liberar lo que te pesa? En este episodio, te acompaño en un ejercicio simple pero transformador: usar tu respiración como herramienta para soltar tensiones, emociones y pensamientos acumulados. Un momento para conectar con la calma, recuperar tu centro y sentirte un poco más liviana. Conseguí tu ejemplar del libro El Camino es Hacia Adentro: Desde Argentina 👉 https://www.instagram.com/p/DAPLGaDMVqH/?img_index=2 Desde otros países 👉 https://www.buscalibre.com.ar/libro-el-camino-es-hacia-adentro/9786319068801/p/63253218 Escuchá la playlist del podcast Forma parte de la comunidad de El Camino es Hacia Adentro y de Universo Shakti desde: Talleres de autoconocimiento Canal de YouTube Canal de Telegram Instagram ¡Contactame! Escribime por mail con tus consultas o propuestas laborales a [email protected]
Ep 131#131 | Día 13: Movimiento liberador
El movimiento es una herramienta poderosa para liberar energía estancada, ya sea en tu cuerpo, en tu casa o en tus vínculos. En este episodio, exploramos cómo pequeños cambios pueden generar grandes transformaciones. Desde bailar hasta reorganizar un rincón olvidado de tu casa, descubrí cómo el movimiento puede ayudarte a soltar lo viejo y abrir espacio para lo nuevo Conseguí tu ejemplar del libro El Camino es Hacia Adentro: Desde Argentina 👉 https://www.instagram.com/p/DAPLGaDMVqH/?img_index=2 Desde otros países 👉 https://www.buscalibre.com.ar/libro-el-camino-es-hacia-adentro/9786319068801/p/63253218 Escuchá la playlist del podcast Forma parte de la comunidad de El Camino es Hacia Adentro y de Universo Shakti desde: Talleres de autoconocimiento Canal de YouTube Canal de Telegram Instagram ¡Contactame! Escribime por mail con tus consultas o propuestas laborales a [email protected]