#61 | "Der Kopf" – So sabotieren Deine Gedanken Deine Ernährung und Tipps, um das schnell zu verändern
Hast Du Dich schon einmal gefragt, warum Du trotz großer Anstrengungen manchmal das Gefühl hast, nicht genug geleistet zu haben?
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Show Notes
Heute sprechen wir über den Kopf. Deinen Kopf. Wir greifen die häufigsten “Kopf-Aussagen” auf und schauen, was sich tatsächlich dahinter verbirgt. Außerdem bekommst Du heute Tipps, wie Du mit Deinem Kopf arbeitest und nicht dagegen.
Du willst Dir die Folge lieber anschauen, dann schaue gerne hier vorbei: https://youtu.be/KeNx7HNZfSQ
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