FAQ 005: Was passiert beim Sport-Mentaltraining?
Moritz fragte mich via Sprachnachricht, welche Erfahrungen ich mit Leistungssportlern habe? Wie diese mental fit gemacht werden, dass sie auf den Punkt Bestleistungen abrufen können? Sowie ob sie vor dem Start angespannt und nervös sind,...
Effizienter Lernen - Arbeiten - Leben! Der Selbstmanagement und Zeitmanagement Podcast!
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Show Notes
Moritz fragte mich via Sprachnachricht, welche Erfahrungen ich mit Leistungssportlern habe? Wie diese mental fit gemacht werden, dass sie auf den Punkt Bestleistungen abrufen können? Sowie ob sie vor dem Start angespannt und nervös sind, oder voll konzentriert und keinen Gedanken mehr ans scheitern verschwenden?