Episode 418
ELAL 396: Jeden Tag kalt geduscht - DAS passierte (wirklich!)
8 Vorteile und ein Geheimtipp zum Antrainieren
Effizienter Lernen - Arbeiten - Leben! Der Selbstmanagement und Zeitmanagement Podcast!
January 24, 202125m 55s
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Show Notes
8 Vorteile und ein Geheimtipp zum Antrainieren
Ich dusche schon seit Jahren regelmäßig kalt. Was in meinem Leben hat sich dadurch verändert? Wie hat sich die kalte Dusche auf mein Wohlbefinden ausgewirkt? Und wie auf meine Produktivität? Antworten auf all diese Fragen erhältst du in dieser Podcast-Folge. Und ganz am Ende verrate ich dir noch den Power-Trick, wie du dir die kalte Dusche schnell und einfach angewöhnst.
Topics
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