Tu método personalizado para decidir qué hacer con tu tiempo y tu vida
Consejos de efectividad con Raúl, Quique y Jeroen
Efectividad KENSO · KENSO
Audio is streamed directly from the publisher (sphinx.acast.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
¿Qué diferencia a una persona hiperefectiva de una persona hiperdesorganizada?
Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo encontrar TU método personalizado a través del autoconocimiento, la experimentación y llevarte a tu hiperefectividad.
Notas de programa
Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/240-metodo-personalizado
Índice del programa
- (00:41) Efectividad KENSO
- (03:18) Eres especial
- (05:50) Conoce tu estilo de efectividad
- (09:22) Los 4 perfiles de efectividad
- (18:02) Una primera aproximación
- (21:24) Experimentar y aprender
- (32:57) Control de experimento
- (42:25) Se hace camino al andar
- (44:59) Recomendación: Recurso
- (48:51) La práctica
- (50:40) Resumen
- (52:42) Tu plan de acción
- (53:52) ¡Nos escuchamos muy pronto!
Recursos mencionados
- Libro: Efectividad KENSO: Tu método personalizado para decidir qué hacer con tu tiempo y tu vida de Quique Gonzalo, Raúl Hernández y Jeroen Sangers
- Servicio: Coaching de efectividad
- Episodio 35: Descubre tu cronotipo y mejora tu energía y descanso
- Entrevista: Cal Newport and Tim Ferriss revisit “The 4-hour workweek” (plus: the allure and the void of remote work, unsustainable behaviors, burning out, the cult of productivity, and more)
- Reseña: La semana laboral de 4 horas de Tim Ferriss
- Libro: The 4-Hour Chef de Tim Ferriss
- Episodio 167: Cómo dar lo mejor de ti con la práctica deliberada
- Episodio 226: Qué hacer cuando incumples un compromiso
- La página web de KENSO
- El canal de Telegram: Efectividad KENSO
- Nuestros cursos online
- Suscríbete al boletín electrónico de KENSO
Únete a KENSO Círculo
KENSO Círculo es el club para personas centradas en mejorar su efectividad y vivir más felices.
Un club a tu alcance porque a partir de 1€ al mes tendrás acceso prioritario a los episodios del podcast, podrás descargar un plan de acción para cada episodio, recibirás cada mes un episodio especial donde haremos una reseña sobre un libro de efectividad, disfrutarás de descuentos en los servicios de KENSO y de nuestra eterna gratitud por ayudarnos a mejorar.
Esta semana queremos dar las gracias a Ana Ibanez y Esther Figueroa por su apoyo a nuestro proyecto.
¿Te ayudamos a potenciar tu efectividad?
💬 ¿Tu principal aprendizaje? Compártelo y ayúdanos a crear contenido que importa.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.