10 preguntas que transformarán tu vida: el poder del autoconocimiento
Consejos de efectividad con Quique y Jeroen
Efectividad KENSO · KENSO
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Show Notes
¿Alguna vez has sentido que tu vida va en piloto automático? ¿Te has preguntado si estás viviendo la vida que realmente deseas o simplemente siguiendo el camino que otros han trazado para ti? Quizás sea el momento de hacer una pausa y replantearte tu existencia.
En este episodio, descubrirás 10 preguntas poderosas que pueden sacudir los cimientos de tu vida y ayudarte a reconectar con tus verdaderos deseos y propósitos.
Notas de programa
Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/328-preguntas-potentes
Índice del programa
- (02:21) La importancia del autoexamen
- (09:35) Las 10 preguntas poderosas
- (10:31) 1 | ¿Qué haría si supiera que no puedo fallar?
- (14:54) 2 | ¿Estoy viviendo mi vida o la vida que otros esperan de mí?
- (20:02) 3 | ¿Qué haría si tuviera un año de vida?
- (24:51) 4 | ¿Qué me impide ser feliz ahora mismo?
- (30:58) 5 | ¿Cuáles son mis valores fundamentales y estoy viviendo de acuerdo a ellos?
- (36:28) 6 | ¿Qué me arrepentiría de no haber hecho al final de mi vida?
- (40:50) 7 | ¿Qué haría diferente si tuviera que volver a empezar?
- (45:00) 8 | ¿Qué áreas de mi vida estoy descuidando?
- (48:59) 9 | ¿Qué me da energía y qué me la quita?
- (53:47) 10 | ¿Qué legado quiero dejar?
- (57:46) Resumen del episodio
- (1:00:49) KENSO Círculo
Recursos mencionados
- La trampa identitaria: Una historia sobre las ideas y el poder en nuestro tiempo de Yascha Mounk | Amazon
- A more beautiful question: The power of inquiry to spark breakthrough ideas de Warren Berger | Amazon
- Reseña: Meditaciones de Marco Aurelio | KENSO Círculo
- El arte de amar: Una investigación sobre la naturaleza del amo de Erich Fromm | Amazon
- Episodio 296: Las 3 zonas de tu vida: control, influencia y adaptación | KENSO
- Los cinco mandamientos para tener una vida plena: ¿De qué no deberías arrepentirte nunca? de Bronnie Ware | Amazon
- Positivity: Groundbreaking Research to Release Your Inner Optimist and Thrive de Barbara Fredrickson
- Los pilares de la tierra de Ken Follett | Amazon
- La página web de KENSO
- Formación para empresas | KENSO
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- Coaching personal | KENSO
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