#91 Timo Oja. Kas magamist on võimalik õppida? Unecoach jagab hea une saladusi
Magamine näib niivõrd loomuliku eluprotsessina, e…
Eesti Eso · Taavet Kase
November 22, 20231h 6m
Audio is streamed directly from the publisher (feeds.soundcloud.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Magamine näib niivõrd loomuliku eluprotsessina, et esialgu ei oskakski arvata, mida võib seejuures õppida või õpetada olla. Kes siis magada ei mõista! Tuleb aga tõdeda, et paljud meist kannatavad uneprobleemide all, mistõttu võiks magamisega seotud harjumused siiski üle vaadata.