Suelta lo que te está dando insomnio - Día 42 Año 3
Durmiendo · Dudas Media
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Show Notes
Esta noche te acompañamos a través de una reflexión que te ayudará a ir soltando poco a poco todos esos pensamientos intrusivos que no te dejan descansar y así logres liberarte del insomnio para dormir esta noche.
En este episodio hablamos de:
-Que tu descanso sea prioridad.
-Escucha lo que tu cuerpo necesita.
-Valora todo lo que has logrado.
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Voz: Sergio Venegas
Guion: Sergio Venegas
Dirección Creativa: Alis Escobar
Coordinación de Contenido: Nancy Edid
Diseño Sonoro: Alfredo Cruz
Diseño Gráfico: Brianda Davalos y Giovana Mendoza
Área Digital: Ilse Gutiérrez, Camila Moreno
Edición de Video: Perla Ramírez, Juan José Tejada
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