Sincroniza tu descanso con la calma del agua -Día 233 Año 3
Durmiendo · Dudas Media
Audio is streamed directly from the publisher (sphinx.acast.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
En este episodio de Durmiendo Podcast, te invitamos a relajarte con el sonido de la lluvia. A
través de una meditación guiada, deja que cada gota se lleve el peso del día, que renueve tu
energía y te ayude a conectar con un descanso profundo. Lo mereces.
–
A lo largo de estos 3 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han
ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado
con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma🌜.
En este episodio hablamos de:
-
-
-
Meditación guiada con sonidos de lluvia para relajar la mente.
Ejercicios de respiración para sincronizar con la calma del agua.
Conectar con el presente para soltar el estrés del día y descansar.
Si quieres conocer más de Durmiendo Podcast síguenos en nuestras redes sociales:
💙Instagram → https://link.dudasmedia.com/InstagramDSDO
💙YouTube→ https://link.dudasmedia.com/YouTubeDSDO
💙TikTok → https://link.dudasmedia.com/TikTokDSDO
💙WhatsApp → https://link.dudasmedia.com/WhatsAppDSDO
--
✨Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita
https://www.dudasmedia.com/conocenos
📧 Suscríbete a nuestro Newsletter aquí: https://www.durmiendopodcast.com/suscribete
Voz: Sergio Venegas
Guión: Isabella Hoth
Dirección Creativa: Alis Escobar
Project Management Tranqui Club: Juan José Tejada
Coordinación de Contenido: Nancy Edid, Ana Paula Chávez
Diseño Sonoro: Alfredo Cruz
Diseño Gráfico: Brianda Davalos, Giovana Mendoza
Área Digital: Maite Pacheco, Camila Moreno
Edición de Video: Perla Ramírez, Dina Andrea Macias
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.