Season 2 · Episode 29
Se vale tener un mal día - Día 29 Año 2
Durmiendo · Dudas Media
November 20, 20228m 33s
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Show Notes
Hoy intentamos calmar la mente y contrarrestar algunos de los pensamientos intrusivos más comunes que nos hacen sentir culpa a la hora de descansar.
En este episodio hablamos de:
- Cómo aceptar que no siempre podemos darlo todo
- No todos los días se ven iguales
- Está bien sentirse mal
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