Season 2 · Episode 24
Sal del laberinto de tu mente - Día 24 Año 2
Durmiendo · Dudas Media
November 13, 20229m 43s
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Show Notes
Hoy te compartimos un ejercicio para esos momentos en los que tus pensamientos dan mil vueltas y tu mente se siente como un laberinto sin salida.
En este episodio hablamos de:
- Cómo silenciar los pensamientos inquietos antes de dormir
- Encontrar respuestas a los problemas de nuestra mente
- Meditación para calmar la ansiedad
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