Regresa a ti con esta meditación - Día 117 Año 3
Durmiendo · Dudas Media
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Show Notes
Hoy te guiamos a través de una meditación para que puedas regresar a tu centro y que logres encontrar un momento de paz y tranquilidad que te permita ir a dormir profundamente.
En este episodio hablamos de:
-Ejercicio de respiración.
-Eres tu lugar seguro.
-Celebrar tu proceso
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Guion: Sergio Venegas
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Diseño Sonoro: Alfredo Cruz
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