Primero tu paz, después todo lo demás - Día 343 Año 3
Durmiendo · Dudas Media
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Show Notes
En este episodio hacemos un ejercicio de visualización para ayudarte a soltar pensamientos y emociones que te alejan de tu tranquilidad, y recordarte que tu paz siempre puede ser tu prioridad.
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A lo largo de estos 3 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma🌜.
En este episodio hablamos de:
- Poner en pausa pensamientos y emociones que te inquietan
- Visualizar el camino de regreso a tu paz
- Elegir que la calma sea tu prioridad
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