Episode 296
No siempre tienes que darlo todo de ti - Día 296
Durmiendo · Dudas Media
June 22, 20229m 12s
Audio is streamed directly from the publisher (sphinx.acast.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Hoy reflexionamos acerca de lo cansado que puede ser llevar un ritmo de vida muy acelerado, y nos damos permiso de ir más despacio.
En este episodio hablamos de:
- Que es válido no dar tu mayor esfuerzo todos los días
- Escuchar los latidos de tu corazón y sentir calma
- Meditación para el estrés y la ansiedad
Toma nuestro curso: “El arte de calmar tu ansiedad” https://pay.hotmart.com/B69875911V?checkoutMode=10&bid=1652709205636
Instagram www.instagram.com/durmiendopodcast
Youtube youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast
TikTok www.tiktok.com/@despertandopodcast
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.