Meditación para crear calma dentro de ti - Día 92 Año 3
Durmiendo · Dudas Media
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Show Notes
Esta noche te llevamos a través de un ejercicio de visualización que te ayudará a encontrar la calma dentro de ti. Permítete conectar con la calma de la noche y liberar todo el estrés acumulado para tener un descanso que se sienta profundo y reparador.
En este episodio hablamos de:
- Visualización guiada para encontrar la calma.
- Conectar con tu serenidad interna.
- Liberar el estrés y la ansiedad.
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Voz: Sergio Venegas
Guion: Sergio Venegas
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Diseño Sonoro: Alfredo Cruz
Diseño Gráfico: Brianda Davalos y Giovana Mendoza
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