Meditación para calmar tus pensamientos - Día 56 Año 3
Durmiendo · Dudas Media
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Show Notes
Esta noche te guiamos a través de una meditación que te permita calmar tus pensamientos ansiosos y darle claridad a tu mente para que puedas cerrar tu día en paz y puedas encontrar un descanso profundo y reparador.
En este episodio hablamos de:
-¿Cómo callar los pensamientos que me dan insomnio?
-Encuentra la calma necesaria antes de dormir.
-Duerme con la mente tranquila.
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Voz: Sergio Venegas
Guion: Sergio Venegas
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Diseño Sonoro: Alfredo Cruz
Diseño Gráfico: Brianda Davalos y Giovana Mendoza
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