Meditación guiada: Descansa con sonidos del viento - Día 209 Año 3
Durmiendo · Dudas Media
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Show Notes
En este episodio de Durmiendo Podcast, compartimos una meditación para soltar el peso del día. Con ejercicios de respiración y los sonidos relajantes del viento, te acompañamos a descansar y recargar energías para el día que viene.
En este episodio hablamos de:
- Relajar tu mente con ejercicios de respiración y visualización.
- Sonidos relajantes del viento para alcanzar un sueño profundo.
- Conectar con el descanso que necesitas para renovar tus energías.
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Voz: Sergio Venegas
Guión: Sergio Venegas
Dirección Creativa: Alis Escobar
Project Management Tranqui Club: Juan José Tejada
Coordinación de Contenido: Nancy Edid, Ana Paula Chávez
Diseño Sonoro: Alfredo Cruz
Diseño Gráfico: Brianda Davalos, Giovana Mendoza
Área Digital: Maite Pacheco, Camila Moreno
Edición de Video: Perla Ramírez, Dina Andrea Macias
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