Haz las paces con el momento en el que estás - Día 85 Año 4
Durmiendo · Dudas Media
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Show Notes
Hoy te recordamos la importancia de vivir al máximo tu presente. Este momento, tal y como es, es el mayor regalo que tienes. Acompáñanos esta noche a dejar atrás el pasado, soltar la ansiedad del futuro y conectar con el aquí y el ahora.
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A lo largo de estos 4 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma🌜.
En este episodio hablamos de:
- El presente es lo único que tenemos con certeza
- Soltar el pasado y dejar de anticipar el futuro
- Encontrar belleza y sentido en las cosas más simples del día a día
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