Haz de tu mente tu aliada - EPISODIO ESPECIAL - Día 125 Año 2
Durmiendo · Dudas Media
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Show Notes
Hoy, en colaboración con Meta Conciencia, buscamos hacer de nuestra mente una amiga, tratando de comprenderla y haciéndonos conscientes de que cada momento en nuestras vidas es un aprendizaje.
En este episodio hablamos de:
- Meditación para calmar la mente
- Sentir sin juzgar y sin justificar
- Agradecer a la mente por el trabajo que hace día con día
Escucha el episodio especial que grabamos para META CONCIENCIA aquí
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Voz: Sergio Venegas
Guion: Isabella Hoth
Dirección Creativa: Alis Escobar
Diseño Sonoro: Alfredo Cruz
Diseño Gráfico: Beca Sánchez
Área Digital: Nancy Edid
Área Digital (YouTube): Camila Moreno
Área Digital (TikTok): Yexa Vega
Colaboración: META Conciencia
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