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Show Notes
Hoy hacemos un escaneo corporal para conectar con el presente y el mundo que nos rodea.
En este episodio hablamos de:
- Cómo meditar nos puede conectar con todo lo demás
- Dejar ir las distracciones para abrir nuestra mente
- Cómo vivimos en nuestro propio mundo a través de los pensamientos
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