Episode 358
Escucha esto cuando necesites sentir paz - Día 358
Durmiendo · Dudas Media
September 20, 20228m 41s
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Show Notes
Hoy usamos todos los sentidos para enfocarnos en el momento presente y buscamos cómo evitar que los estímulos de nuestro alrededor nos roben la concentración y la paz.
En este episodio hablamos de:
- Meditación para encontrar la calma y la paz
- Aprender a observar lo que sucede a nuestro alrededor
- Conectar con el momento presente
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