El hábito más simple (y poderoso) para terminar tu día en paz - Día 46 Año 4
Durmiendo · Dudas Media
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Show Notes
Hoy te compartimos un hábito poderoso que puedes practicar cada noche para conectar contigo, cuidar tus intenciones y encontrar un momento de paz que te ayude a dormir profundamente y con amor.
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A lo largo de estos 4 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma🌜.
En este episodio hablamos de:
- Cómo crear hábitos desde un lugar de compasión
- La diferencia entre hacer algo por amor o por obligación
- Un ejercicio para reflexionar sobre tus intenciones antes de dormir
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