Season 2 · Episode 32
Deja que el mundo exterior desaparezca - Episodio 32 Año 2
Durmiendo · Dudas Media
November 23, 20229m 26s
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Show Notes
Hoy te compartimos un ejercicio de respiración para que logres conectar con tu mundo interior y dejar que el mundo exterior desaparezca, aunque sea solo por esta noche.
En este episodio hablamos de:
- Cómo estar en el momento presente
- Respiración para conectar con mi interior
- Desconectarme por completo y descansar
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